Nell'ultimo video di YouTube di Tresco per la catena XtresPadel, l'allenatore di riferimento Rodri Ovide svela i segreti di una buona volée, corredati dai suoi consigli per i giocatori amatoriali.

Lavoro tecnico specifico: la volée

  • Importanza di alzare il gomito (evitare di lasciarlo troppo basso).
  • Supporti solidi : piegare la gamba sinistra (per una persona destrorsa) e rimanere saldamente ancorati al suolo.
  • Al volo, favoriamo il precisione e stabilità, non il potere.

Stabilità prima dell'attacco

  • Se siamo Fuori posto, rallenta il gioco e aspettiamo una palla migliore.
  • Non è necessario non attaccare mai senza equilibrio.
  • La trappola: quando la tecnica è buona, il giocatore dilettante spesso vuole ripetere l' gesto perfetto con ogni colpo.

"Si tratta di imparare a rompere l'inerzia in avanti. La differenza è che il giocatore professionista ne è consapevole e non si comporta come tale. Preme il pulsante rosso 'annulla missione' e gioca quello che deve giocare."

Capire il gioco e gestire il ritmo

  • Imparare a rallentare o accelerare dipende dalla situazione.
  • Riprendi la tua posizione quando sei in squilibrio.
  • Sei tu che devi controllare il punto, non il tuo avversario.

"Ti rendi conto che a volte non avrai il tempo di toccare la palla correttamente.
Quindi modifichi: blocchi, aspetti. Non potevi mettere il corpo? Ok, stabilizzi il tuo supporto, lo controlli e attacchi quello successivo."

“La cosa più difficile nel colpire di volée nel padel è questa: capire che a volte devi solo bloccare, bloccare, crossare... finché non riesci a eseguire il colpo che hai provato 100 volte.
Il dilettante vuole ripetere questo colpo 35 volte a partita, anche se in realtà è possibile farlo solo 6 volte. E per il resto del tempo, devi tappare le lacune, bloccare, adattarti, finché non ti si presenta l'opportunità."

La pratica

  • ilformazione consente di acquisire le basi tecniche.
  • Ma questo è il comprensione del gioco in una partita che consente di utilizzare queste basi al momento giusto.

"È una questione di pratica. Più giochi, più impari a leggere e anticipare, e più riesci a cercare il tuo colpo preferito."

l'effetto

  • ileffetto taglio La capacità di colpire al volo è un vantaggio, ma non bisogna abusarne.
  • Mosto adattarsi al posizionamento e ai tempi, non fare sempre la stessa mossa.

Un altro errore comune è l'effetto. L'effetto è positivo, ma non sempre funziona. Ciò che serve è controllo, gestione del gioco. Non sempre lo stesso colpo con l'effetto.
Altrimenti, se il tuo avversario ti anticipa, ti contrattaccherà facilmente."

Intelligenza di gioco

"Il giocatore intelligente non è quello che vince di più. È quello che perde meno punti stupidamente."

Durante una partita non si tratta di non c'è bisogno di cercare il gesto perfetto, ma per eseguire colpi efficaci.

Un tiro efficace è:

  • non esagerare, mantienilo semplice e preciso.
  • être ben messo,
  • avoir è ora di giocare,
  • mandare la palla in un buon posto,

Il lavoro di adattamento e pazienza

"Se guardi i professionisti, non sempre finiscono. A volte suonano una bandeja lenta.
Vado alle partite amatoriali e tutti colpiscono duro. Ma i professionisti giocano lentamente quando è necessario, duramente quando è necessario."

uno di grossi problemiSecondo Rodri Ovide, è la mancanza di pazienza e la tendenza dei giocatori a voler colpire duramente tutto il tempo, cercando di finire troppo in fretta.

"È uno sport che viene praticato bene da chi sa giocare lentamente quando necessario e con forza quando necessario. Non si tratta di colpire sempre tutto."
"Ma la gente pensa che se colpiscono forte, giocano meglio. E non è vero."

Si confronta con i professionisti e con la loro capacità di scegli il momento giusto per accelerare, piuttosto che imporre un ritmo costante.

"La palla corre veloce, ma loro sanno quando accelerare. Ciò che conta è il controllo di palla."

Nicolas Fillaudeau

Grande appassionato di sport ed ex tennista, ho scoperto il padel qualche anno fa senza dedicarci molto tempo. Poi mi sono appassionato a questo sport praticandolo e guardando le prime partite di padel. Non vedo l'ora di condividere con voi le novità del 2025!

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