Mario in modalità allenamento padel tornerà nella sua avventura a Barcellona con la struttura Oui Sport Spirit a Barcellona. Come sta il suo tirocinio? Gli esercizi? Club? I giocatori? Saprai tutto!

Domenica: i primi passi

L'appuntamento è stato dato da Isabelle, l'organizzatore di OSS Barcelona per un drink a bordo piscina presso 16h30 e una presentazione della settimana a venire. Tutti sono puntuali, non vediamo l'ora di iniziare a suonare sulle piste spagnole.

Il club è favoloso, tutto è fatto qui per divertirsi sulle piste ma anche fuori, con un ristorante e un bar molto accogliente dove si può mangiare a bordo piscina.

Tutti i pranzi saranno presi insieme sul posto.

Padel in stile americano

Un po 'di acqua frizzante più tardi, "l'americano" si lancia su 6 breve simultaneamente. Il principio è semplice, cambiamo partner e avversari ogni 30 minuti.

Gli spagnoli sono lì per combattere e ci fermiamo solo pochi secondi ad ogni cambio di lato per bere un po 'd'acqua. I giochi sono collegati con alcuni giocatori dell'Accademia di tennis del club a cui abbiamo aderito e finiamo con un'intera partita persa 6 / 3 7 / 6 con Virgile Amiot e Richard Foussereau (due giocatori nella top 100 Francese) presente per lo stage. Piccolo fallimento fisico per il mio compagno Angel e me stesso, dopo Padel 2h30.

"Il gruppo di giocatori serali"

"Il mio rilassamento secco è stimato in 2,5cms"

Difesa e preparazione fisica

Domani, nel programma, lavora sulla difesa con un addestramento collettivo e poi parte alla preparazione fisica adattata al padel. L'analisi video è anche nel programma mattutino, il pomeriggio è dedicato ai giochi con l'attuazione dei consigli dei nostri tre allenatori spagnoli.

A domani per il sequel!

Act 2: arriviamo al nocciolo della questione

Mario Cordero

Mario Cordero è un bravo tecnico della squadra. Osserva, analizza, ritorna su temi per portare la sua esperienza. Completo, l'uomo è come nel campo!