Il giocatore e allenatore Sven Boele offre durante il parto diversi video con uno spirito simpatico. Uno dei più recenti è fatto per allenarsi e giocare insieme.

Sven Boele è un personaggio con molta invidia, umorismo ed energia. Nei suoi video cerca sempre di adattarsi a tutti i livelli.

In questo video propone di lavorare sul coordinamento, con le palle, a 2, da un livello facile a un livello difficile.

Che siate in coppia o con i vostri figli, non serve sapere come si gioca padel, l'esercizio è divertente.

  • Primo livello: lancia la palla senza rimbalzare
  • Livello 2: cattura la palla (e) dopo 1 rimbalzo
  • Livello 3: combina i 2 livelli precedenti. Il giocatore 1 lancia una volta su e poi giù mentre il giocatore 2 inizia poi su e poi su
  • Livello 4: lascia che le palle facciano 2 rimbalzi
  • Livello 5: lancia le palle. Una palla deve rimbalzare 1 e la seconda palla deve fare 2
  • Livello 6: raggiungere il livello 1 durante lo spostamento
  • Livello 7: raggiungi il livello 2 muovendoti
  • Livello 8: raggiungi il livello 1 ma prendi la palla incrociando le braccia
  • Livello 9: raggiungi il livello 2 ma prendi la palla incrociando le braccia

COORDINAMENTO MANO-OCCHIO - DA FACILE A MOLTO DIFFICILE!

CIAO A TUTTI! Come stai? È ora di fare cose divertenti oggi! Miglioreremo la nostra coordinazione occhio-mano! Allenamento davvero divertente che puoi fare! Tutto ciò di cui hai bisogno sono 4 palline e un partner! Livello da 1 a 9. Progettate il livello 10! Facci sapere nei commenti sotto come appare il tuo livello 10! - Bel-Air Tennis & Padel -Todopadel ASICS Sven Boele Sascha Twigt

Pubblicato da Altro Nivel sur Mercredi 8 avril 2020

Fonte: account Facebook di Sven Boele

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.