Dovremmo giocare con la nostra cultura o copiare la Spagna?
Solo pochi anni fa, tutti erano entusiasti della Spagna e del suo gioco difensivo. Oggi è ancora così e che dire dei paesi emergenti? La Spagna ovviamente rimane sempre...
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Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattico/tecnici sul padel.
Cos'è un buon giocatore di padel?
Bella domanda, vero? Come si definisce un giocatore di padel buono o cattivo? Anche se sicuramente hai una tua definizione, proveremo anche a fornirne una. Innanzitutto, è corretto…
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Tecnica padel: preparazione del gomito basso
Quali sono i vantaggi di tenere il gomito basso o, più semplicemente, vicino al corpo quando si eseguono i colpi al padel? Ne abbiamo già parlato in altri articoli, per…
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Suggerimenti per prevenire gli infortuni da paddle
Che peccato ritrovarci fermi per diversi giorni o settimane a causa della cattiva gestione dei nostri sforzi. Ecco alcuni suggerimenti che speriamo possano aiutarti a gestire meglio le tue attività fisiche. IL…
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Padel tattico: variazione del ritmo
Saper variare il ritmo di una partita per portarla dalla nostra parte non è facile. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno sicuramente. Ricordate queste partite di grandi campioni che si sono ritrovati...
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Padel tattico: pallonetti che escono dalla finestra
Il pallonetto: il tiro della difesa che è bravo a padroneggiare. I giocatori che padroneggiano il pallonetto sono spesso pazienti in difesa. Quindi immagina se sei in grado di uscire da...
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Perché andare in rete a padel?
Ti sei mai posto la domanda: perché dobbiamo andare in rete quando giochiamo a padel? È assolutamente necessario avvicinarsi alla rete o è meglio restare indietro? Questo non è un…
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Preparati bene per ottenere risultati migliori nel padel
Stare bene fisicamente, in buona forma fisica, è sempre importante qualunque sia la tua attività. Se il tuo unico sport è il padel, ecco alcune idee che potrebbero aiutarti a ottenere prestazioni migliori sul...
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Tecnica padel: regola il tuo posizionamento in rete
Il padel è un gioco di posizionamento. Anche se abbiamo come base una posizione in difesa, in fondo al campo, e in attacco, a rete questo può evolversi. Andiamo in rete. Tutti noi abbiamo…
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Padel tattico: vai avanti contemporaneamente al tuo partner
Può essere sia una mossa tecnica che tattica. Inserito in rete mentre il tuo compagno serve, non sei più un semplice spettatore, ma anzi un attore. Questa è una tattica che…
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Paris Major 2026: Gasquet, Pouille, Santoro, Pirès, Diaw... una domenica pazzesca al Roland-Garros
Paquito/Di Nenno: una formula studiata per le semifinali, ma non ancora sufficiente a scalzare le due migliori coppie.
FIP Bronzo Mol: Boronad / Robert si è fermato alle porte della finale
Il P1500 scompare… ma non prima di un ultimo, folle spettacolo pirotecnico al 4PADEL Orléans-Fleury.
Tapia svela la sua ricetta per battere Coello / Tapia: "Scommetterei tutto su me stesso"
Sofia Araújo: "Sogno di diventare la numero 1 al mondo, niente è impossibile."
Coello su Galán/Chingotto: "In finale giocano meglio di noi."
Arturo Coello sogna di concludere la sua carriera con Agustín Tapia: "Ritirarmi con lui sarebbe un sogno".
Lucas Potel / Natan Étienne: la FIP Bronze Marne II raggiunge un nuovo livello
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Aprire un club di padel: perché il rischio di incendio deve ora essere incluso nel piano aziendale.
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