Il padel è un mix tra tennis e squash. Tuttavia, le esigenze fisiologiche degli sport con la racchetta non sono ancora sufficientemente analizzate. E in particolare quelli del padel. Concentrarsi sulle esigenze fisiche…

L'obiettivo dello studio era quello di analizzare gli elementi fisici e fisiologici dei giocatori di paddle amatoriali, consentendo così di progettare precisi programmi di allenamento per migliorare le loro prestazioni. Dai risultati riscontrati possiamo affermare che…