A un certo livello, i giocatori possono scegliere tra a bandeja e vibora. Ma normalmente abbiamo sempre una mossa preferita. Qual è il tuo ?

Il gioco aereo a padel può essere diviso in più parti : colpi di difesa per evitare di perdere la rete e colpi d'attacco per costruire o completare il punto.

Tra gli attacchi abbiamo ovviamente lo smash, ma ci sono anche i viboraurto mentre si sposta in avanti, spesso con entrambi i piedi a terra.

Oggi ci concentreremo sui tiri difensivi. Quindi ne parleremo bandeja e di viboras, impattato sulla difensiva, cioè in sospensione o durante una corsa all'indietro. Dobbiamo quindi tenere presente che il luogo dell'impatto sarà più alto rispetto a quando vorremo giocare questi stessi colpi in vista dell'attacco.

Bela Bandeja wpt

Innanzitutto, il nostro primo consiglio sarebbe per i principianti o per i giocatori intermedi. Quando inizi il tuo allenamento con le palle alte, cerca di identificare rapidamente quale tiro fai, se è un bandeja o vibora. Perché cercare di ottenere entrambi i rischi rischi di disturbarti quando arriva il momento di giocare la tua partita. pertanto scegli la mossa con cui ti senti più a tuo agioe lavoraci per renderlo una forza. Nel tempo puoi concentrarti sul secondo.

Come differenziare questi 2 scatti?

Ci sono diversi fattori che ti permettono di fare la differenza. Prima di tutto durante la preparazione. La testa della racchetta sarà lontana dal corpo del giocatore quando bandeja mentre sarà orientato verso la testa del giocatore per il vibora.

L'altra grande differenza riguarda l'effetto, che sarà taglio per il bandeja perché l'obiettivo sarà dare un rimbalzo molto debole, e spazzolato per quanto riguarda il vibora, che darà veleno alla palla facendola girare intorno agli angoli.

Infine, la lavoro sul corpo. La vibora si lavorerà molto con il braccio, che fungerà da colpo di frusta al momento dell'impatto mentre per il bandeja, che si gioca con un braccio teso, la forza deve provenire dall'azione della cintura addominale.

 

Quale lato della pista è più adatto per quale inquadratura?

Questa è spesso la domanda che sorge. Giusto, essendo destrorso, dovrei giocare a bandeja o vibora ? La risposta è già data sopra, ma logicamente sarebbe meglio gioca a bandeja per una persona destrorsa a destra e a vibora per una persona destrorsa a sinistra o una persona mancina a destra.

Questi due scatti unici a padel sono armi formidabili nel tuo passaggio attraverso la posizione offensiva a rete. Ma attenzione a non confondere le cose. Il bandeja e vibora sono soprattutto tiri difensivi che usiamo per non perdere la nostra posizione in rete. Man mano che impari, impara a giocare con meno velocità, ma più precisione, più rotazioni, più profondità, in modo che i tuoi avversari non possano giocare la palla davanti a loro, il che consentirebbe loro di venire e metterti sotto pressione, o peggio, calciare tu fuori dalla rete.

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife. È il fondatore di AvantagePadel.net, un software molto popolare tra club e giocatori di padel. Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi numerosi tutorial padel.