Varia il peso del pala
Ti sei imbarcato nel padel e hai comprato il tuo primo pala. Dopo consigli e tante discussioni sulla forma tonda o romboidale, hai deciso. Ma il tempo passa, il tuo gioco...
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Leggi di più »Au padel, sebbene in un certo senso sia uno sport individuale, è anche e soprattutto uno sport di squadra. Senza il nostro partner è difficile fare una bella partita. Quando colpiamo la palla ...
Leggi di più »Abbiamo sentito molte volte dalla nostra famiglia e dai nostri amici che dovremmo mangiare frutta secca quando facciamo esercizio. Ma cos'è veramente? Lo sapevate ...
Leggi di più »Nel mondo di padel, ci sono termini che a volte possiamo confondere e che per noi è difficile assimilare. Ci concentreremo sulla differenza tra l'uscita della palla e ...
Leggi di più »Scarpe da padel diventare sempre più specializzati. Ogni giorno il mercato ci propone sempre più modelli di padel con le sue specificità. Che tu sia un principiante o un esperto, tu ...
Leggi di più »Come si gioca contro una coppia che difende molto bene? A padel, devi provare questi tre aspetti: un buon compagno, una buona attrezzatura (ciaspole e scarpe comode), e un buon allenamento (disciplina e ...
Leggi di più »Il club padel Lille, El Padel Club offre 2 eventi padel particolarmente interessante: 18 gennaio: luogo delle donne con Chicas Night. Una sera padel dedicato alle signore. Dalle 11 alle ...
Leggi di più »In questa colonna analizzeremo di cosa fanno tutti i giocatori padel dovrebbe imparare dal miglior giocatore in padel del mondo: Fernando Belasteguin. Imparare dai migliori è il primo passo per migliorare il tuo gioco, identificarti ...
Leggi di più »Non è facile per i giocatori padel allenarti con un insegnante o andare in sala pesi per sviluppare i muscoli ed essere più competitivo sul campo. Se non hai ...
Leggi di più »I glutei: questi muscoli che conosciamo così tanto. Eppure a padel, non pensiamo necessariamente di allungarli perché spesso fanno meno male alle cosce o ai polpacci. Lasciaci provare ...
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