Il nostro esperto di attrezzature Stéphane Penso condivide con noi tutta la sua esperienza negli sport con racchetta per aiutarci a scegliere le nostre racchette da neve. padel !

Ciaspolate… ma non solo!

Molti giocatori lo pensano racchetta è l'unico accessorio importante per la pratica di padel e concentrano principalmente la loro ricerca sull'acquisizione dell'arma perfetta. Il pala infatti è molto importante, e sarà determinante sia per il miglioramento delle prestazioni a terra che per evitare alcuni inconvenienti muscolari.

Ma non dimentichiamo altri accessori padel come le scarpe, che possono anche avere una grande influenza sul nostro livello di gioco e sui nostri progressi. Il padel essendo uno sport che unisce agilità e movimenti costanti, indossare buone scarpe diventa fondamentale per evitare infortuni e soprattutto per supportare la fluidità e il movimento del giocatore.

3 criteri essenziali

Tutte le scarpe sportive, in generale, devono soddisfare 3 criteri principale :

1- Proteggi il piede

2- Aiuta a prevenire gli incidenti osteotendinei del piede e degli stadi articolari superiori

3- Incoraggiare il gesto sportivo per favorire la prestazione

Conosci bene i tuoi piedi

Ma prima di arrivare al nocciolo della questione, riassumiamo prima cosa significa un buon paio di scarpe per te, i giocatori di padel.

Devi prima sapere che tipo di corporatura hai (per guidare al meglio il venditore).

Hai un passo universale, pronatore o supinatore?

Questa è una domanda cruciale da porsi prima di acquistare un paio di scarpe sportive.

I produttori, infatti, a volte possono proporre modelli adatti a ciascuno di questi 3 tipi di falcata ed è meglio non sbagliare per evitare ogni rischio di infortunio (tendinite del ginocchio in particolare).

La pronazione corrisponde a un cedimento del piede verso l'interno, il supinazione inclinando il piede verso l'esterno e il passo neutro (universale) per un perfetto allineamento del piede durante la corsa o la camminata.

Come fai a sapere se sei pronatore, neutro o supinatore?

Se la pronazione o la supinazione del tuo passo non è evidente ad occhio nudo, puoi studiare i segni di usura sulla parte anteriore delle suole delle tue scarpe (da strada o sportive):

  • un passo pronatore usane di più parte interna
  • un passo supinatore usane di più parte esterna
  • un passo neutro o universelle usane di più parte centrale (vedere lo schizzo associato di seguito)

In generale, gli atleti sono così distribuiti: 45% neutri, altrettanti pronatori e 10% supinatori.

Scarpe da padel di buona qualità e particolarmente adattati al tuo stile di falcata sono quindi capitali. Hanno un impatto diretto sulla competitività, sul comfort e possono ridurre drasticamente il rischio di lesioni.

Scarpe da padel... giocare padel !

Giocare padel, non è consigliabile giocarci padelè ESSENZIALE giocare con le scarpe da padel !

Oltre a tutti i criteri sopra elencati, ci sono sei importanti elementi "per l'acquirente" che entrano in gioco quando viene attivato l'acquisto:

1- Convenienza

2- L'ammortizzazione

3- Dinamismo

4- Stabilità

5- sostenibilità

6- Il prezzo

Altre caratteristiche importanti

Il peso

Scarpe da ginnastica leggere per un decollo più rapido o scarpe pesanti per una maggiore presa. La leggerezza della scarpa padel è uno dei punti principali su cui i brand di questo sport stanno lavorando così duramente. In effetti, le scarpe di padel richiedono molti rinforzi che ne aumentano il peso ed è per questo che si consiglia di scegliere modelli che utilizzano al massimo materiali flessibili. Questo ci permetterà, oltre a limitare la sudorazione, di essere più a nostro agio nei nostri movimenti e soprattutto di stancarci di meno.

Adesione

Vieni dal tennis e l'argilla è il tuo giardino, adorerai scivolare sulle piste di padel grazie alla sabbia.
Vieni dallo squash, cercherai la massima aderenza, perché slittare, inseguire o pattinare non fa parte del tuo vocabolario.

Lo stile

Ovviamente. Il design è un elemento essenziale delle fashioniste di tutte le strisce per le quali i cosmetici sono il criterio di acquisto numero 1.

Di seguito puoi vedere che i marchi hanno risoluzioni diverse quando progettano un nuovo prodotto!

Come puoi vedere, acquistare un paio di scarpe sportive è a dir poco aneddotico! Il padel è uno sport che richiede molti movimenti laterali. Questo è il motivo per cui la scarpa non deve essere troppo larga, nel qual caso il nostro piede nuoterà nella scarpa, provocando attrito e vesciche, né troppo stretta, che provocherebbe disagio e aumenterebbe la sudorazione.

La taille

Il che ci porta a parlare di taille, infine l'elemento assoluto che determinerà e convaliderà tutti gli altri parametri. Ti consiglio di prendere una taglia ½ sopra la tua solita taglia perché il padel è uno sport in cui dobbiamo frenare bruscamente e cambiare costantemente direzione. Questa ½ taglia più grande eviterà che i tuoi piedi, e in particolare le dita dei piedi, soffrano ripetutamente (personalmente prendo 1 taglia più grande, insieme a calzini spessi). Controlla anche le cuciture della scarpa: una cucitura mal posizionata può essere un vero calvario, e diventare un fastidio onnipresente nella nostra scarpa.

I marchi stanno chiaramente scommettendo sulle scarpe

Come avrete capito, è fondamentale avere delle buone scarpe per potersi esibire al meglio sulle piste. padel. I brand lo hanno capito bene e oggi propongono scarpe sempre più tecniche e comode. Che sia Babolat, Head, Wilson, Kuikma, Dunlop, o adesso Nox, tutti hanno capito l'importanza di offrire scarpe che permettano ai giocatori di sentirsi bene con le loro scarpe da ginnastica.

Torneremo presto sui migliori modelli del 2021. Nel frattempo puoi sempre chiedere consiglio nei negozi dei tuoi locali o per maggiori informazioni. dai nostri siti partner !

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife. È il fondatore di AvantagePadel.net, un software molto popolare tra club e giocatori di padel. Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi numerosi tutorial padel.