L'ultimo tema affrontato da Julien Bondia durante il tutorial dal vivo è stato smash. Tecnico, tattico, che cosa ha detto? Ti riassumiamo.

Eravate più di 4000 persone che hanno dato un'occhiata al tutorial proposto da Julien Bondia. Una figura che ci mostra che sei sempre più appassionato della palla gialla e della tecnica del padel. Argomenti che suggerisci e di cui saremo felici di discutere. Sabato abbiamo parlato dello smash. Che cosa ha detto?

Prima di tutto, abbiamo parlato di Smash per una curva a destra posizionata a sinistra sul binario o per a mancino a destra in pista. Queste sono generalmente le persone che hanno più possibilità e opzioni con Smash. Gli smash padel non lo sono non automaticamente potente, sono soprattutto armi formidabili nella preparazione dei punti.

Prima di parlare della "tecnica" corretta, è interessante comprendere alcuni elementi di base.

  • A seconda della curva della palla dei tuoi avversari, puoi fare un colpo o no. Quando una palla colpisce la campana, vai avanti, altrimenti crea una bandja o semplicemente rimetti la palla in gioco per evitare l'errore.
  • La presa del pala. Preferenza per l'impugnatura o il martello continentale che è possibile modificare; facendo il gesto dell'accelerazione della moto darai più effetti alla palla, al contrario se deceleri, colpirai più piatto quindi potenza.
  • L'altezza della presa. Più in alto prendi il tuo pala, più controllo avrai, più bassa sarà la tua velocità e la tua spinta. Nota che questo consiglio è più per i giocatori esperti.
  • L'importanza del primo passo. Se il tuo primo passo è in avanti, puoi colpire violentemente, al contrario, se il tuo primo passo è all'indietro, dare più effetti.
  • I luoghi di posizionamento e l'orientamento dei tuoi scatti. Per smash garantiti, scegli l'orientamento corretto della tua palla. Sei vicino alla griglia, scegli la griglia nella diagonale. Sei nel mezzo dell'area di servizio, opta per la finestra laterale lentamente o per la finestra in basso. Infine, se ti trovi al centro del campo, scegli uno smash violento al centro o uno smash al centro lento che farà 2 rimbalzi prima di toccare il vetro inferiore o per un par 3.

La tecnica smash

  • Tutto inizia con una ripresa del supporto, questo piccolo salto quando i nostri avversari toccano la palla.
  • Il primo passo, avanti o indietro.
  • Fai la grande apertura delle 2 braccia che attraversano il fondo per imitare le ali di un uccello.
  • La mano non dominante punta la palla
  • Il braccio dominante deve avere 2 velocità. Lento quando si solleva il braccio, quindi veloce quando si abbassa il braccio dietro la schiena e poi si colpisce la palla.
  • I piedi devono unirsi una volta completato il posizionamento. O il piede posteriore unisce il piede anteriore o il retro.
  • Crea uno squilibrio. Finire con i piedi uniti, sulla punta, le gambe piegate, provoca uno squilibrio che consentirà una migliore estensione.
  • Colpisci la palla il più in alto possibile per aumentare la possibilità di angoli.
  • Tieni sempre d'occhio la palla, anche e soprattutto al momento dell'impatto.
  • L'estremità del gesto con il braccio che termina sul lato del braccio non dominante porterà più potere. Un braccio che termina sul lato del braccio dominante promuoverà più effetti (non facili da ottenere).
  • Per i giocatori più esperti, è possibile aggiungere più effetti proiettando il lato del lato dominante su e su.
  • Per i più avventurosi, lo smash saltato ha una sua tecnica. Chiama prendendo a pieno ritmo con il piede sul lato non dominante, preparazione breve, colpo corto e secco dall'alto verso il basso con un colpo di polso come un giocatore di pallavolo.

Non esitare a porre le tue domande. A presto per un prossimo tutorial !!!

Tutorial Padel: Tutorial Padel

Tutorial di paddle dal vivo con Julien Bondia: Smash Ulteriori informazioni: https://padelmagazine.fr/categorie/tech-tac/

Pubblicato da Padel Magazine sabato 2 maggio 2020

Julien Bondia

Julien Bondia è un'insegnante di paddle a Tenerife. È il fondatore di AvantagePadel.net, un software molto popolare tra i club e i giocatori di paddle. Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi numerosi tutorial padel.