L'ultimo tema affrontato da Julien Bondia durante il tutorial dal vivo è stato smash. Tecnico, tattico, che cosa ha detto? Ti riassumiamo.

Sono state più di 4000 le persone ad aver dato un'occhiata al tutorial proposto da Julien Bondia. Un dato che ci dimostra che sei sempre più appassionato del pallone giallo e della tecnica del pallone padel. Temi che suggerisci e che siamo felici di discutere. Sabato abbiamo parlato del grande successo. Cosa ha detto?

Prima di tutto, abbiamo parlato di Smash per una curva a destra posizionata a sinistra sul binario o per a mancino a destra in pista. Di solito sono le persone che hanno il maggior numero di opzioni e opzioni con il picco. Gli scontri a padel non lo sono non automaticamente potente, sono soprattutto armi formidabili nella preparazione dei punti.

Prima di parlare della "tecnica" corretta, è interessante comprendere alcuni elementi di base.

  • A seconda della curva della palla dei tuoi avversari, puoi o meno schiacciare. Quando una palla arriva in una campana, provaci, altrimenti crea una bandeja o semplicemente rimettere in gioco la palla per evitare l'errore.
  • La presa del pala. Preferenza per l'impugnatura o il martello continentale che è possibile modificare; facendo il gesto dell'accelerazione della moto darai più effetti alla palla, al contrario se deceleri, colpirai più piatto quindi potenza.
  • L'altezza della presa. Più in alto prendi il tuo pala, più controllo avrai, più bassa sarà la tua velocità e la tua spinta. Nota che questo consiglio è più per i giocatori esperti.
  • L'importanza del primo passo. Se il tuo primo passo è in avanti, puoi colpire violentemente, al contrario, se il tuo primo passo è all'indietro, dare più effetti.
  • I luoghi di posizionamento e l'orientamento dei tuoi scatti. Per smash garantiti, scegli l'orientamento corretto della tua palla. Sei vicino alla griglia, scegli la griglia nella diagonale. Sei nel mezzo dell'area di servizio, opta per la finestra laterale lentamente o per la finestra in basso. Infine, se ti trovi al centro del campo, scegli uno smash violento al centro o uno smash al centro lento che farà 2 rimbalzi prima di toccare il vetro inferiore o per un par 3.

La tecnica smash

  • Tutto inizia con una ripresa del supporto, questo piccolo salto quando i nostri avversari toccano la palla.
  • Il primo passo, avanti o indietro.
  • Fai la grande apertura delle 2 braccia che attraversano il fondo per imitare le ali di un uccello.
  • La mano non dominante punta la palla
  • Il braccio dominante deve avere 2 velocità. Lento quando si solleva il braccio, quindi veloce quando si abbassa il braccio dietro la schiena e poi si colpisce la palla.
  • I piedi devono unirsi una volta completato il posizionamento. O il piede posteriore unisce il piede anteriore o il retro.
  • Crea uno squilibrio. Finire con i piedi uniti, sulla punta, le gambe piegate, provoca uno squilibrio che consentirà una migliore estensione.
  • Colpisci la palla il più in alto possibile per aumentare la possibilità di angoli.
  • Tieni sempre d'occhio la palla, anche e soprattutto al momento dell'impatto.
  • L'estremità del gesto con il braccio che termina sul lato del braccio non dominante porterà più potere. Un braccio che termina sul lato del braccio dominante promuoverà più effetti (non facili da ottenere).
  • Per i giocatori più esperti, è possibile aggiungere più effetti proiettando il lato del lato dominante su e su.
  • Per i più avventurosi, lo smash saltato ha una sua tecnica. Chiama prendendo a pieno ritmo con il piede sul lato non dominante, preparazione breve, colpo corto e secco dall'alto verso il basso con un colpo di polso come un giocatore di pallavolo.

Non esitare a porre le tue domande. A presto per un prossimo tutorial !!!

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Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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