Stanchezza mentale, una minaccia per i giocatori

L'idea che essere un atleta di alto livello sia una vita paradisiaca, unendo lavoro-passione, soggiorni in destinazioni da sogno, hotel di lusso, soldi facili e personale premuroso è un cliché che ha vissuto.

Non mancano le testimonianze degli atleti per descrivere il ritmo infernale a cui sono sottoposti gli atleti, il susseguirsi inquieto delle gare, il rischio di infortuni o la costante pressione dei risultati. Ciò è particolarmente vero dal 2022 nel campo della padel, soprattutto sul circuito maschile fin dalla guerra tra i World Padel Tour et Premier Padel ha riempito il calendario con ben 34 gare che si susseguono a un ritmo demoniaco.

Peggio ancora, nel 2023, il WPT intende organizzare non meno di 27 eventi – in teoria obbligatori per i giocatori sotto contratto. A queste 27 settimane, vanno aggiunte altre dieci per i tornei di categoria 1 di Premier Padel ; e il circuito FIP prevede di aumentare, con circa 25 eventi nel 2024.

Se contiamo i campionati del mondo e altri campionati nazionali, ce n'è abbastanza per far traboccare la coppa e mettere sulle rotule qualsiasi giocatore.

Sanyo: “Soffriamo troppo”

“Stiamo mettendo a repentaglio la nostra carriera sportiva”, ha avvertito Sanyo Gutiérrez a novembre in un'intervista esclusiva che ha rilasciato a Padel Magazine. “Stiamo soffrendo troppo e se continua così le carriere si accorceranno o potrebbero capitare infortuni anche gravi”, ha avvertito il 38enne argentino.

Sanyo Gutiérrez ha avvertito della sofferenza che stanno attraversando i giocatori

Anche giocatori molto più giovani hanno lanciato l'allarme nel 2022. Lo scorso luglio, Martin Di Nenno ci ha raccontato della sua stanchezza mentale : “Diventa difficile, soprattutto quando perdi molti quarti di finale. A volte il lunedì non voglio necessariamente vedere Paco, e nemmeno lui, ma dobbiamo ancora allenarci. Ci sono coppie che supportano meglio il ritmo alto dei tornei, e noi meno bene. Siamo molto sensibili e trasparenti, e ci sono giorni in cui non vogliamo stare insieme".

Una stanchezza quella del 25enne argentino confermato ai nostri colleghi di Olé quando si separano da Paquito Navarro in ottobre: "Sentivo che Paco non aveva la stessa energia che a volte e spero che cambiare partner gli dia quella carica di motivazione".

Potremmo ancora citare Alvaro Cepero, che di recente ha raccontato di come ha dovuto concatenare inesorabilmente un torneo in Messico e poi un altro in Egitto, con otto ore di aereo e sei ore di macchina tra i due.

Tennis e stanchezza mentale

Ma i giocatori di padel non avere esclusività quando si tratta di esaurimento fisico e surriscaldamento mentale. Il nostro nazionale Benoît Paire è l'illustrazione vivente della stanchezza che attende i tennisti. I suoi freakout possono divertire i social network, ma soprattutto sono un segno piuttosto preoccupante di una depressione in agguato e del suo modo di scongiurarla.

L'australiano Nick Kyrgios è un altro esempio di giocatore di incredibile talento, i cui nervi scoperti e la mente friabile ostacolano la carriera, guadagnandosi multe regolari e persino una frase per seguire l'assistenza psicologica.

Tra le donne, la giapponese Naomi Osaka ha rotto il tabù della salute mentale nel 2021. L'ex numero 1 del mondo, che ha vinto quattro titoli nel Grand Chelem, è scesa al 42° posto nel 2022, prima di rimanere incinta e abbandonare il tennis nel 2023. Un'altra numero 1 mentalmente esausta, l'australiana Ashleigh Barty, ha concluso la sua carriera prematuramente lo scorso marzo, a soli 25 anni.

“Lo sport, una sfida cognitiva”

È proprio in Australia che la ricerca è all'avanguardia sulla questione della fatica mentale, riferisce a Articolo settimanale di Canberra. il La dottoressa Suzy Russel, ricercatore presso l'Australian Catholic University di Brisbane (ACU), studia l'affaticamento mentale e il recupero mentale nello sport ad alte prestazioni. Ai suoi occhi, “Lo sport è per natura una sfida cognitiva. Gli impegni con i media, gli impegni di lavoro, le attività ripetitive, l'eccessiva analisi, le trattative contrattuali, l'impatto dei viaggi e gli ambienti non familiari sono stati identificati come cause di affaticamento mentale.

Una delle conseguenze evidenziate per i tennisti, ma anche quelle di padel o il tennis da tavolo è una diminuzione della velocità della palla e un aumento dei tempi di reazione, correlati ai cambiamenti nell'attività cerebrale.

Per risolvere questo problema, il lavoro del Dr. Russell mira a sviluppare vari metodi di allenamento per sviluppare una maggiore tolleranza e resistenza alla fatica mentale. Dopo l'allenatore, i preparatori fisici e mentali, i numeri 1 di domani dovranno ricorrere alle neuroscienze?

Pubblicato da
Jerome Arnoux