Gioca a padel sotto l'ondata di caldo. È un'arte. In questo momento la temperatura è molto alta, tutti sudano copiosamente, l'acqua fredda e bagnarsi la testa è inevitabile e la cosa più importante per saper giocare in campo con questo caldo è saper gestire la propria energia e controllare la propria colpi!

Acqua fresca e rinfrescare il più spesso possibile:

Ogni piccola pausa durante i giochi padel, diventa un momento di riposo atteso per idratare, nutrirsi e soprattutto respirare! Questo è il motivo per cui in questo momento con temperature superiori ai 35 gradi è molto importante rispettare tutti questi passaggi, altrimenti il ​​giocatore sperimenterà ipoglicemia (mancanza di zucchero nel corpo) con la testa che gira, una mancanza di forza, e soprattutto un desiderio imminente di una buona, fresca coca-cola! Partite quindi in vantaggio e preparatevi bene prima di iniziare il vostro abbinamento con acqua fresca (non congelata), frutta secca, un asciugamano inzuppato per metterlo su fronte e collo. Con tutto questo sarai al top della forma e non 20 minuti ma per tutta la partita!

Quali tattiche adottare quando fa molto caldo?

Quando fa caldo, sono le condizioni ideali per i grandi "smashers" perché le finestre si distinguono molto di più! Dopo l'impatto con il vetro, la palla ritorna molto più del normale, ecco perché vediamo giocatori come Juan Lebron, Paquito Navarro, riportare la palla così lontano nei loro campi dopo uno dei loro distruggere. Anche il nostro giocatore francese Jérémy Scatena (destrimano) e il suo partner Mark Bernils (mancino) stanno festeggiando perché il loro obiettivo principale è quello di colpire con forza o tirare la palla da tutti i loro colpi. Hanno ragione e funziona, ma fai attenzione ...

Poiché le finestre sono così reattive, significa che i lunghi voli con il vetro possono diventare una palla di contropiede per i difensori, ecco perché i migliori voli saranno i greggi che non arrivano sempre alla finestra. e obbligare i difensori a giocare diversi tiri dal basso o fare un pallonetto molto difficile da raggiungere e diventa un "facile" successo per i giocatori di pallavolo.

La pazienza, non essere frustrati e rimanere rigorosi e accettando di far volare il più possibile gli avversari sono le chiavi di una delle tattiche che puoi adottare quando giochi uno o due grandi "smashers".

Racchette da neve e fuoco!

Max Moreau

Max Moreau è uno dei migliori francesi in padel. Lo Sherlock di padel apre le porte al circuito francese e professionale. Questo esperto in padel non esiterà ad intervenire sulla tattica e tecnica del nostro sport.