Le padel spinta dai calciatori italiani |

Più che mai, il padel è LO sport di moda in Italia, soprattutto dall'inizio della crisi sanitaria. E il suo miglior alleato è il calcio. In effetti, le stelle del calcio attuali e del passato ne sono spesso appassionate e ne garantiscono la continua promozione. Da Bobo Vieri a Zlatan Ibrahimovic via Francesco Totti, ecco come il padel conquista ogni giorno nuovi territori.

Mantieniti in forma

Come sappiamo, niente è uguale alla popolarità dei calciatori. Ultra médiatisés même après avoir mis leurs crampons au clou, ils bénéficient d'une exposition unique, que cela soit dans la presse traditionnelle mais également sur les réseaux sociaux où leurs followers suivent de près leurs activités et s'empressent de les commenter et de les suddividere. Il padel L'italiano è un grande beneficiario. Perché per mantenersi in forma mantenendo l'aspetto user-friendly, il padel è un riferimento.

Nelle colonne del Gazzetta dello Sport, Pietro sala, allenatore dell'Aspria Harbour Club di Milano e della federazione italiana, spiega le ragioni padel mania tra i calciatori transalpini: "il padel è uno sport completo che allena mente e corpo perché oltre ad aumentare la velocità di movimento e la resistenza, mantiene in forma cuore e polmoni quando corri continuamente in più direzioni ".

Gioca sulla bilancia

Dopo la fine di una carriera, le diete vengono dimenticate e gli ex giocatori tendono ad aumentare di peso dopo tanti anni di sacrifici. Il padel consente quindi loro di mantenere una condizione fisica degna di questo nome. I dettagli dell'allenatore: “Le gambe sono sempre attive, le braccia seguono i movimenti per mantenere l'equilibrio, gli addominali sono coinvolti: cambi di direzione, torsioni del busto, assottigliamento della vita. Poiché la racchetta è più corta del tennis, ti costringe a piegarti quando la palla è bassa e muoverti di più per prenderla ".

Valutazione: la pratica di padel è un restyling perché il lato giocoso fa sparire la nozione di sforzo. Conclude con una frase degna di una dieta miracolosa : “Chi gioca regolarmente, almeno 3 volte a settimana, può perdere fino a 5 chili in due mesi: il consumo calorico in 1h30 di attività è notevole”!