Gioca a padel significa essere in grado di padroneggiare vari posizionamenti, tattiche, tecniche, colpi e comunicazioni. Per questa nuova rubrica mi occuperò questa volta della tecnica del gioco a rete e più in particolare della rubare.

Esistono diversi tipi di raffiche padel : i voli di avvicinamento, quelli di costruzione (più o meno aggressivi), quelli di arrivo.

Ci sono diversi posti per giocare un tiro al volo: dalla linea di fondo (sì, sì, è possibile), dal centro del campo o dalla rete.

Come scegliere? Come fare ? Qual è la tecnica migliore per colpire tutte quelle volée?

Come eseguire bene queste volée dal punto di vista tecnico?

Le padel è uno sport a sé stante anche su questo punto. Ciò significa che le volée eseguite possono ricordare quelle di tipo tennis o squash ma anche quelle che si trovano nel badminton o nel beach tennis (quando si parla di volée bloccate o pallonetti). Possono farti pensare, sì... ma sono specifici per il padel.

Eliminiamo subito la domanda sulle prese. A padel, puoi suonare tutte le estremità con l'impugnatura a martello. Più sali di livello, più puoi vedere i giocatori cambiare presa, ad esempio su un tiro al volo finale che sbatte. Per me, finché non sei trasmesso in diretta sul World Padel Tour, puoi giocare tutte le mosse del padel con quella presa a martello...

La posa del piede? Sinceramente, non preoccuparti troppo! Accadrà naturalmente nella maggior parte dei casi, ma amplierò leggermente questo argomento nel prossimo paragrafo.

Quali sono i diversi tipi di volée?

Se devi eseguire un tiro al volo mentre sei in fondo al campo, dietro la linea dell'area, giocherai lo stesso tipo di tiro al volo di quelli chiamati controllo. Le volée di controllo sono quelle che eseguiamo quando siamo a rete e riceviamo una palla che ci permette di essere precisi, di muoverci o di giocare nei piedi degli avversari.

Non cerchiamo il punto, su queste volée, ma cerchiamo di sbilanciare un po' di più gli avversari e di fargli giocare un pallone in una posizione sempre più scomoda.

La piattaforma sorprendente è leggermente davanti a noi.

Juan Lebron Lobed Rovescio Volley WPT Master Final 2021

Ci sono anche i voli di transizione. Questi sono quelli che giochiamo dopo un servizio per esempio, quando saliamo in rete e riceviamo una palla mentre siamo in mezzo al campo. Cercheremo di avere una piattaforma d'attacco più avanzata su queste palle, per mantenere il controllo e avere lunghezza. Dopo l'impatto, l'obiettivo è che la testa della racchetta segua la palla il più a lungo possibile. Per quanto riguarda il momento di atterraggio, il piede sinistro (per un destrorso che esegue un tiro al volo di diritto) deve atterrare prima dello strike. Ciò consentirà un migliore equilibrio.

Terza grande famiglia di volée: quelle aggressive. Ne vediamo tanti ad alto livello e molto meno nel mio club… sono volée che cercheremo di schiacciare all'impatto. All'avversario si tratta di palloni che “rotolano” a terra dopo il rimbalzo o che escono dopo il vetro restando molto bassi. Come fare ?

Prima di tutto ci vuole un buon trainer per insegnarci (scusate per tutti coloro che non sono così fortunati). Tecnicamente, la piattaforma d'urto è meno avanzata rispetto ad un tiro al volo di transizione, ad esempio. La testa della racchetta è sopra la palla prima dell'impatto. Preme dall'alto verso il basso e da dietro in avanti sulla palla, come per appiattirla contro un muro (vedi immagine?). Se vogliamo essere pignoli e parlare della posa dei piedi, possiamo dire che toccano terra dopo l'impatto (ma, ripeto, questo non è essenziale per me).

alix collombon wpt volley dritto

Un'altra grande famiglia di volée: quelle di finitura. Le raffiche che sbattono, tipo “boscaiolo”. Questi sono quelli che generalmente vengono suonati all'altezza delle spalle.

Queste volée vengono giocate in avanti usando molto trasferimento del corpo. A seconda del tuo profilo, applicherai più o meno forza con il braccio-mano e/o con la spalla in più. Tutto dipende dalle tue qualità innate.

Il piano di sciopero? Praticamente accanto a te per aiutare il tuo corpo a trasferirsi e mettere potenza...

C'è un'ultima famiglia di raffiche su cui non mi dilungo: la raffiche bloccate. Avrete tutti capito a cosa mi riferisco. Queste sono le raffiche che prendiamo sul corpo quando incolliamo la rete, e dove la racchetta funge da scudo per proteggerci dal missile che ci sta venendo addosso. Lì il gol è proprio quello di riuscire a toccare il pallone davanti a noi, ammortizzando l'impatto per evitare il fallo. Essere saldamente ancorati a terra aiuta sicuramente!

Vedremo in un prossimo articolo l'aspetto tattico delle volée... intanto ricordiamo che, qualunque sia la volée scelta e da eseguire, una testa che rimanga dritta all'impatto e un (minimo) appoggio a terra sono sinonimi di controllo.

¡Que disfruten!

Linea Meites

Line Meites è uno dei migliori giocatori francesi di padel. È la voce della tua vita Padel Magazine. Ma non solo, ospita anche la rubrica “Le indagini del coltellino svizzero”. Ogni mese torna su una controversia o su un tema che le sta a cuore.