Il mirada o lo sguardo fanno parte delle azioni del nostro corpo che portano a un gioco buono o cattivo in forma incatenata. Diamo un'occhiata all'importanza del "mirada".

Guardando le foto di giocatori professionisti, puoi vedere l'importanza di guardare la palla. Se stai prendendo padel o il tennis, sentirai spesso il tuo istruttore dire "guarda la palla". Se non sei sicuro del perché, ecco alcune risposte.

Fissare la palla fa diverse cose. Il primo è centrare la palla correttamente quando colpisci il tuo pala e trova così il "punto dulce", questa parte dovrebbe essere la più efficace della tua racchetta.

Quindi, l'aspetto influenza la mossa che stai per giocare. Un look tenero non avrà lo stesso effetto di un look aggressivo. Quindi, il mio consiglio, se stai difendendo, prova a farlo spalanca gli occhie se attacchi, adotta un'aria "nervosa", aggressiva, un'aria di leone che lascia i suoi artigli.

Finalmente c'è lo sguardo tra te e gli altri attori a terra. Osservare gli avversari alla fine di un punto può dire molto sulle tue intenzioni (non essere provocatorio), e quindi permettere loro di essere messo sotto pressione al punto successivo.

Anche guardare il tuo partner è molto importante. Non è necessario parlare tra tutti i punti, a volte uno sguardo è sufficiente per motivare o rassicurare.

La mirada fa parte del gioco padel. Non ci viene necessariamente insegnato, ma è una delle armi che ci aiuterà a progredire. 😉

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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