In tutti gli sport troviamo che la maggior parte degli atleti ha manie, abitudini prese nel tempo e che è difficile da cancellare. È bello avere delle mode?

Ricorda la pubblicità fatta da Zinedine Zidane che si è messo le scarpe, prima a sinistra poi a destra. È una mania, una superstizione che allevia la mente prima di un incontro.

in padel, molti sono quelli che hanno stranezze. Non lo vediamo necessariamente sullo schermo, ma una volta che ne abbiamo parlato, puoi verificarlo tu stesso.

Alcuni giocatori e le loro mode

  • Fernando Belasteguin non lascia che nessuno tocchi il suo pala una volta applicata la nuova presa
  • Pablo Lima fa sempre rimbalzare la palla 3 volte prima di servire
  • Mati Díaz ripeterà gli stessi gesti in una partita dopo una vittoria
  • Maxi Grabiel sceglierà sempre di tornare se vince il pareggio
  • Cristian Gutiérrez cercherà di suonare sempre con lo stesso pala
  • Seba Nerone trasporta nel suo pallet tutta l'attrezzatura di cui ha bisogno in duplice copia
  • Marcello Jardim farà rimbalzare la palla 3 volte per un primo servizio e 4 volte per un secondo
  • Germán Tamame fa una doccia fredda prima di una partita e poi si mette sempre prima la scarpa sinistra

È bello avere delle mode?

Risponderemo sì e no. A livello amatoriale, l'obiettivo primario di padel è divertirsi, divertirsi, divertirsi in pista. Se metti dei rituali al centro di tutto questo, spezzerai l'adattamento alle diverse situazioni che i tuoi partner offriranno.

D'altra parte, durante i tornei o ad un livello avanzato, questi rituali e manie possono aiutare alcuni giocatori a calmarsi, a concentrarsi. Questo lavoro psicologico ti consente di focalizzare la tua mente su punti essenziali per te e per il tuo gioco: abbiamo parlato del pre-incontro con i rituali da vestire o persino della posa di una nuova presa. Queste mode permettono al cervello di prepararsi per l'evento. A poco a poco, passo dopo passo, ci stiamo preparando mentalmente alla battaglia.

In pista, rimbalzare la palla più volte ci consente di usare il tempo a nostro favore. In generale, senza accorgersene, i giocatori durante questi rimbalzi prendono sempre le stesse ispirazioni e fanno sempre gli stessi movimenti, di tipo fronte-retro, posizionano i piedi, guardano in una direzione molto precisa. Piuttosto, si dice che sia per la tranquillità e non per la superstizione.

Conclusione

Avere manie consente 2 cose a un livello avanzato, prima di rassicurare la sua mente e di concentrarsi di fronte all'evento che si presenta. Quindi ti permettono di avere il controllo nel tempo.

Quindi spetta a te vedere se è buono per il tuo gioco se hai manie o no, ma sappi che avere routine, riscaldarsi o allungare, ad esempio, è sempre un bene per te e il tuo corpo.

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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