La maggior parte degli atleti (e i giocatori di paddle ne fanno parte) idolatrano il successo dei loro giocatori preferiti, ma non si rendono conto del lavoro svolto a monte. Il successo non arriva senza lavoro, e lavorare in modo coerente richiede coerenza. Juninho, che disse: "Il talento non è niente senza lavoro. "

La perseveranza è ciò che andrai oltre, attraverserai i livelli molto più velocemente. La dimensione tecnica ti aiuterà, ma la mente è un'arma molto più importante. Prendi un semplice esempio nel tennis moderno. Due giocatori della stessa generazione, uno che ha ereditato il talento (il più vicino in ogni caso a Federer) e l'altro che ha perseveranza nello sforzo. Il primo non ha vinto un Grand Slam, e il secondo ha vinto i titoli 17 Grand Slam tra cui 11 volte Roland-Garros. Uno è Richard Gasquet, l'altro è Rafael Nadal.

Come essere più perseveranti e raggiungere i nostri obiettivi?

Sei nella tua zona di comfort, che non è più facile. Devi sempre tenere presente il motivo per cui lo fai, che ti aiuterà a mantenere la tua perseveranza nella sofferenza. Perché la sofferenza è temporanea e il successo è senza tempo.

Non cercare di giocare ossessivamente, ogni atleta ha bisogno di riposo, il tuo corpo ti farà sentire, a rischio di farti male. Dovrai trovare il giusto equilibrio tra perseveranza, desiderio di raggiungere i tuoi obiettivi e l'ossessione di giocare a paddle, trovare il giusto compromesso.

I pensieri negativi saranno i tuoi più grandi nemici quando scegli di lasciare la tua zona di comfort. Sarai sempre in grado di avere sentimenti positivi, di riuscire. Devi credere in te stesso, provare, avere fiducia in te e avrai successo.

Infine, devi comunicare con i tuoi amici o con il tuo allenatore, se necessario, cambiare prospettiva. Se sei solo o vuoi tenerlo per te, quando hai un pensiero negativo, abbi il riflesso di scriverlo. Ciò ti consentirà di esternarlo e quindi di togliertelo dalla mente.

Alexis Dutour

Alexis Dutour è appassionato di paddle. Con la sua formazione in comunicazione e marketing, mette le sue capacità al servizio del padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.