Come sappiamo, il padel è uno sport giocato da 4, mettendo ogni coppia contro l'altra. Ma che dire dei campi 1 contro 1 o anche appositamente progettati per i giocatori che vogliono colpire la palla individualmente?

Una dose di preparazione fisica e tecnica

Hai mai provato a giocare individualmente contro il tuo avversario? in diagonale ? Se è così, avrai sicuramente notato che gli scambi possono aumentare molto rapidamente di intensità e spesso portare a lunghe manifestazioni! Giocare costantemente in diagonale non è necessariamente molto divertente ma può portare benefici gratificanti sulla preparazione generale del giocatore padel.

L' un allenamento fisico da un lato visto che si tratterebbe quasi di giocare a badminton visto che gli scambi sono lunghi e che troviamo tante sequenze di gioco con volée, pallonetti, rimandi in difesa da fondo campo. Il gioco in diagonale è interessante per preparare una cassa fisica perché il giocatore è sempre in movimento. D'altronde sarà complesso giocare con le finestre perché a volte è abbastanza difficile difendersi continuamente in modo incrociato. L'uso del pallonetto è quindi l'arma migliore per condurre un contrattacco.

Stava lavorando tecnica non viene risparmiato poiché il giocatore ripeterà un numero molto elevato di sequenze di attacchi con vibora et bandeja quali sono gli elementi fondamentali di padel. Alla fine tante ripetizioni, un po 'come quando fai il canestro. Questo è il motivo per cui anche i migliori giocatori del mondo giocano a partite per due giocatori.

La formazione a due di Tapia / Lamperti

Terra come nessun altro

È anche possibile giocare su campi appositamente progettati per giocare in 1vs1. Sono diversi dai motivi di padel classico. Hanno la stessa lunghezza ma sono ridotti in larghezza: 6 m invece di 10.

singolo campo 1 contro 1 padel saint Lô

È controintuitivo ma è meglio non andare al volo quando si gioca su questo tipo di terreno. La lunghezza e la larghezza raramente consentono di sfruttare le opportunità per arrampicarsi al volo. Le dimensioni possono anche confondere i giocatori quando le entrano per la prima volta.

La cosa buona è che non devi preoccuparti di trovare costantemente 4 giocatori. Anche il battibecco è fuori gioco poiché puoi contare solo su te stesso per ottenere la vittoria!

Le padel L'1 contro 1 potrebbe quasi essere considerato un altro sport! Principalmente a causa delle mutevoli dimensioni del terreno. Sembrerebbe una sorta di “touch-tennis rivisitato”. In ogni caso resta molto interessante il fatto di allenarsi in 1vs1 con il proprio partner per migliorare le proprie qualità fisiche.

Alexandre Cifuentes

Alexandre Cifuentes studia economia. Ha deciso di intervenire sull'attività di padel e nel mercato sportivo in generale. Ci permette di conoscere il padel nella sua interezza.