Preparazione mentale per padel contribuirà ad una maggiore regolarità tecnica e tattica del tuo gioco, potrai così gestire al meglio i momenti importanti di una partita, e quindi potrai migliorare notevolmente i tuoi risultati.
Preparazione mentale: miglioramento immediato?
Ci sono molti atleti, allenatori o genitori di atleti che, avendo uno psicologo sportivo, pensano che in pochi giorni l'atleta troverà cambiamenti significativi e potrà avere una mente forte e vincere partite che non vince. prima.
La realtà è molto diversa, proprio come quando cambi allenatore, il processo tecnico-tattico richiede un tempo di assimilazione per la coppia o quando iniziamo a fare fisica continuamente. Dobbiamo essere coerenti per iniziare a ottenere i benefici di tale preparazione.
Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.