Il padel è uno sport di squadra, quindi il rapporto con il tuo partner è essenziale. Inoltre, l'allenamento con i compagni di squadra è un'ulteriore fonte di motivazione e durante queste sessioni, stare con il tuo partner arricchirà la tua esperienza e sarai in grado di migliorare le tue capacità e il tuo successo.

Le sottigliezze dell'allenamento con il suo partner

A differenza dell'allenamento individuale, l'allenamento a due si concentrerà su tattiche, coordinamento, comprensione, comunicazione di gruppo e meno sulla tecnica.

Durante queste pratiche, sarai anche compensato per i punti deboli del tuo partner e anche del tuo. In effetti, imparerai a metterti in una posizione in cui ti troverai in una posizione di disagio per te o per il tuo compagno di squadra. Imparerai anche come comportarti con il tuo partner e come reagire quando commette un errore. Ad esempio, se commette un errore nelle situazioni studiate in cui si trova meno a suo agio, non sarà d'aiuto gridargli. Rassicuralo invece!

La psicologia in una squadra è l'aspetto più importante. Più lavori con il tuo partner, più sarai efficace sul campo. Questo è spesso trascurato dai giocatori dilettanti, ma loro lo hanno capito e trascorrono del tempo a conoscere se stessi e anche il loro partner. La comunicazione si adatta perfettamente alla psicologia di un pari. In effetti, l'immagine che invii al tuo partner (i tuoi gesti, il tuo atteggiamento e la tua lingua) definirà l'efficacia del tuo compagno di squadra durante il tuo torneo di padel.

Organizza la tua sessione di allenamento

Ci devono essere due tipi di allenamento: allenamento tecnico, allenamento tattico e partite di allenamento. Sono importanti perché ti permetteranno di essere consapevole dell'evoluzione della tua squadra in termini di prestazioni e di provare le nuove tattiche di gioco apprese durante l'allenamento con il tuo allenatore. Entrambi i tipi di allenamento sono necessari per il successo del tuo torneo di paddle con il tuo compagno di squadra. In effetti, la gestione della pressione durante le partite dei tornei non ti consentirà di utilizzare alcune tattiche che hai appena imparato. Ecco perché è importante fare partite di allenamento con colleghi diversi ogni volta per testare sempre cose nuove.

Consiglio: giocare sempre con la stessa persona non è sempre la soluzione migliore. Facendo alcune partite con altri compagni di squadra, vedrai altri aspetti del gioco e arricchirà anche la tua esperienza. E quando rigiochi con il tuo solito compagno di squadra, starai meglio. Quindi, di tanto in tanto, cambia il tuo partner.

Alexis Dutour

Alexis Dutour è appassionato di paddle. Con la sua formazione in comunicazione e marketing, mette le sue capacità al servizio del padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.