Il campo di Padel è costituito da un ambiente specifico diverso da altri sport con racchetta.

Di piccole dimensioni, misura 20 m di lunghezza e 10 m di larghezza con una rete al centro (Foto 1). In confronto, un campo da tennis misura 23,77 m per 10,97 m ma quest'ultimo ha un'area di gioco all'aperto che amplia l'area totale della superficie di gioco (34,77 m per 17,07) (14).

La rete da campo è identica a quella da tennis, costituita da maglie tese tra i due montanti laterali da un cavo d'acciaio avvolto da una fascia di plastica bianca (Foto 2).

Pierre Olivier Ferrand, medico generico formato in patologie dello sport e medicina manuale, ci disseziona  PATOLOGIE TRAUMATICHE DEI GIOCATORI DI PADEL  come parte della sua tesi che potete trovare integralmente QUI.

Particolarità di una pista da padel

Una delle particolarità del padel è la sua area di gioco limitata e suddivisa da griglie nella parte laterale e finestre nella parte posterolaterale e posteriore. Il giocatore di padel può uscire dal campo solo attraverso una piccola porta di 2,2 m di altezza e 1,8 m di larghezza, distribuita su entrambi i lati della rete da padel (15).

Giocatore di paddle che esce dalla porta
Foto 2 Giocatore di padel che esce dalla porta

La superficie del campo è costituita da un tappeto di erba sintetica su cui viene applicato uno strato più o meno importante di sabbia.

Pertanto, questo mezzo specifico offre ai quattro giocatori presenti sul campo una superficie di gioco ridotta creando una maggiore vicinanza tra i giocatori, partner o avversario, nonché un'elevata velocità di gioco e rimbalzi multidirezionali della palla.

Una racchetta particolare...

Per quanto riguarda il gioco, il padel si gioca con solide racchette realizzate in schiuma rigida ricoperta di carbonio o fibra di vetro. Pesano tra i 300 ei 390 grammi e sono tutti dotati di un cinturino di sicurezza che permette di agganciarli al polso del giocatore (Foto 3). Le palline utilizzate sono simili a quelle utilizzate nel tennis, con una pressione leggermente inferiore(15).

Racchetta e palline da padel
Foto 3 Racchetta da paddle e palline

A differenza del tennis che si gioca essenzialmente con il campo davanti a sé, il padel si gioca all’interno di tutte queste strutture. Il giocatore di padel è quindi permanentemente circondato da una cornice potenzialmente traumatica. Durante il punto, il giocatore può colpire la palla davanti al suo avversario, ma ha una seconda opzione che consiste nel far rimbalzare la palla contro le finestre in fondo al campo. Dovrà quindi spostarsi sul campo per poter giocare questa palla e talvolta si ritroverà con le spalle alla rete e ai suoi avversari, con una posizione e punti di riferimento completamente diversi come mostrato nell'immagine qui sotto (Foto 4 ).

Durante gli smash dell'avversario, il giocatore verrà portato più vicino alla rete. Questa vicinanza sarà tanto più importante durante le palle molto veloci. Il giocatore si avvicina così all'avversario anche mentre sta effettuando la sua mossa, rendendo così l'ambiente particolarmente pericoloso in quanto deve anche evitare la palla. Alcuni tipi di schiacciate hanno la particolarità di portare la palla fuori limite sopra la finestra laterale o la griglia. Il giocatore allenato può quindi provare a prendere questa palla correndo fuori dal campo attraverso le porte situate su entrambi i lati della rete (Foto 2).

Giocatore di paddle che colpisce una pallina che ritorna dal bicchiere
Foto 4 Giocatore di padel che colpisce una palla che torna dalla finestra

 fonti 

14. Realizzazione di un campo da tennis – costruzione ristrutturazione campi tennis club | Federazione francese di tennis [Internet]. [citato il 24 luglio 2022]. Disponibile su: https://www.fft.fr/gerer-mon-club/equipement/construire-un-terrain/construire-un-court-de-tennis

15. Allain G. PADEL COURT: MISURE E DIMENSIONI [Internet]. Padel Nuestro Blog. 2019 [citato l'11 novembre 2021]. Disponibile su: https://www.padelnuestro.com/blog/fr/court-de-padel-mesures-et-dimensions/

Pierre Olivier Ferrand

Fanatico del tennis fin dalla giovane età, Pierre-Olivier ha scoperto la passione per il padel nel 2018. Medico generico esperto in patologie sportive e medicina manuale, si destreggia tra racchette e stetoscopio per il suo più grande piacere.

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