Tu vieni da tennis , squash o un altro sport con la racchetta e hai problemi a mettere il palla in campo senza essere attaccato dai tuoi avversari? Semplicemente aprendo il tuo setaccio, potresti avere la soluzione.
Proviamo a darti un suggerimento a cui potresti non aver mai pensato ma che può fare la differenza per i giocatori alle prime armi. padel o tra tutti quegli atleti di ciaspole che si sono innamorati di questa disciplina: l'apertura del setaccio.
Il setaccio o superficie battente è quella parte del pala che è composta da fori. Questa faccia è il luogo dell'impatto con la palla. A seconda delle caratteristiche del tuo pala, il colpo sarà più efficace sulla parte superiore del setaccio, al centro, o più verso il manico. Questa superficie sorprendente ci permetterà di dare effetti: affettato, topspin, spazzolato o neutro (piatto).
Quando impariamo a suonare padel, ci viene raccontata la preparazione, primo passaggio importante che ci permette di essere ben piazzati e di giocare la palla nelle migliori condizioni. Ognuno può prepararsi in modo diverso, che è ciò che rende lo sport così ricco, purché la palla entri in campo.
Ma a volte, potresti avere una preparazione corretta, stare bene con il tuo pala e con il tuo colpo, le palle non si adattano. Potrebbe benissimo venire dalla fine del gesto.
Questa fine del gesto è spesso difficile da visualizzare nei giocatori. Sentirai spesso il tuo istruttore dirti "vai con la palla", o "finisci il tuo movimento", l'obiettivo è insegnarti a rilassare il braccio e il polso in modo che il tuo tiro sia chiaro.
Ma nonostante tutti i tuoi sforzi su questa estremità del movimento, le palle non passano la rete. Potrebbe essere il momento di guardare sul lato dell'apertura del setaccio.
È soprattutto sul dritto dalla linea di fondo e fuori dalla finestra che questo problema è più frequente. Molti giocatori hanno la tendenza, dopo l'impatto con la palla, a “chiudere” il proprio schermo, puntandolo verso il suolo; una sorta di effetto rialzato dopo l'impatto. Spesso questa fine del movimento fa perdere il controllo: o la palla va in rete, o nella finestra, o peggio ancora, consente un tiro al volo aggressivo dei nostri avversari o un rimbalzo troppo importante sul retro finestra.
La soluzione sarebbe dirigere il tuo setaccio sempre verso il cielo durante tutto il tuo colpo. La preparazione, breve, lo sciopero e la fine del gesto, anche breve. Quindi attenzione, puntare la tua pala verso il cielo non significa adottare la posizione dell'uovo nella padella, no. L'idea è di posizionare il pala perpendicolare al suolo e non inclinarlo mai al di sotto di questo limite.
Il solo pensarci ti permetterà di avere un colpo piatto, neutro e inefficace, ma soprattutto di evitare la perdita di controllo dopo l'impatto.
Quindi fai il test e vedrai che è efficace con i dritti diretti, ma anche e soprattutto con le uscite da finestra. E più velocemente arriva la palla, più è facile; pazzo non è vero?