Salute e fitness

Julien Bondia Luglio 7 2020Luglio 7 2020

Dieta vegana e padel, possibile?

Essere vegani o vegani è uno stile di vita. Rifiutare di consumare prodotti di origine animale è una scelta. Una scelta compatibile con la pratica del padel? Ogni persona è libera di consumare il ...

Salute e fitness

Julien Bondia 26 2020 giugno26 2020 giugno

Come perdere peso giocando a padel?

Dopo un periodo di parto che è probabilmente un po 'pesante di calorie, ora potresti voler perdere qualche chilo. Ecco come il padel ti aiuterà. Con l'avvicinarsi dell'estate, le riviste femminili sono ...

Salute e fitness

Franck Binisti 15 2020 giugno

Ripresa del padel: attenzione per la rottura!

Dall'inizio di giugno, possiamo finalmente riprendere il padel! Ma ci sono alcuni picchi di lesioni insoliti nei club. Stai attento ! Riscaldamento del padel Sappiamo che non sei molto ...

Salute e fitness

Julien Bondia 5 2020 giugno5 2020 giugno

La palestra per essere meglio a padel

Sei un giocatore di paddle che vuole migliorare? Ti alleni regolarmente e non vedi progressi? La palestra può essere la soluzione. Non ci pensiamo necessariamente, ...

Salute e fitness

Franck Binisti 24 maggio 202025 maggio 2020

FFT College of Scientific Experts: chi sono?

Chi sono i medici che compongono il collegio di esperti scientifici per la federazione francese di tennis? Per il momento, nessun nome, ma sappiamo che sono esperti nella loro specialità e che hanno raccomandato ...

TECH & TAC

Julien Bondia 23 maggio 202022 maggio 2020

7 minuti per lenire il tuo corpo

Riprendere il padel fa male ai muscoli e in particolare alla schiena. Per evitare troppi dolori, ecco 7 tratti che impiegheranno solo 7 minuti. Questi tratti sono semplici e ti daranno un grande sollievo. Riprendere…

Salute e fitness

Xan Tafernaberry Aprile 22 2020Aprile 22 2020

Riepilogo della formazione sul contenimento

La quarantena non è una scusa per rimanere inattivi. Ogni giorno ti offriamo una sessione da fare a casa per arrivare in ottima forma quando riprendi il padel. Oggi ti offriamo ...

Salute e fitness

Xan Tafernaberry Aprile 21 2020Aprile 21 2020

Formazione di contenimento numero 33

La quarantena non è una scusa per rimanere inattivi. Ogni giorno ti offriamo una sessione da fare a casa per arrivare in ottima forma quando riprendi il padel. Dopo l'allenamento fisico di Veronica ...

Salute e fitness

Xan Tafernaberry Aprile 20 2020Aprile 20 2020

Formazione di contenimento numero 32

La quarantena non è una scusa per rimanere inattivi. Ogni giorno ti offriamo una sessione da fare a casa per arrivare in ottima forma quando riprendi il padel. Oggi è un allenamento di ...

Salute e fitness

Xan Tafernaberry Aprile 19 2020Aprile 19 2020

Formazione di contenimento numero 31

La quarantena non è una scusa per rimanere inattivi. Ogni giorno ti offriamo una sessione da fare a casa per arrivare in ottima forma quando riprendi il padel. Oggi è domenica e noi ...