VestibilitàPADEL al Padel Bois d'Arcy Club

Le Vestibilitàpadel è il primo concetto di preparazione fisica dedicato a Padel in Francia creato da Claire Discours-Codina

Si è svolto il primo training sul monitorweek-end della marcia 30, con un grande successo poiché i tirocinanti offrono ora sessioni  Vestibilitàpadel nei rispettivi club con feedback molto positivo.

La formazione rimane un punto essenziale per tutti coloro che vogliono insegnare padel e preparare fisicamente i praticanti.

E per offrire pieno supporto al tuo progetto, FITPADEL "È orgoglioso della partnership siglata con" PADEL TENNIS ACADEMY », 1 ° ente di formazione specializzato in padel e leader nel suo settore.

La prossima sessione di Monitorare l'allenamento Vestibilitàpadel® riprende di nuovo e propone una nuova data le settimana fine di 8 / 9 giugno, questa volta a  Padel  Wood Club  D'arcy.

Programma:

In camera: 

· XNUMX€ Analisi video, le diverse qualità fisiche richieste per la specificità del Padelruolo della preparazione fisica
· XNUMX€ Pubblico diverso e priorità di formazione secondo il principio di realtà
· XNUMX€ Warm-up, una tecnica di ottimizzazione per un avvio efficiente della sessione
· XNUMX€ Postura e rivestimento funzionale
· XNUMX€ Velocità e forza esplosiva migliorate
· XNUMX€ Potenza di resistenza migliorata a  Padel
· XNUMX€ Sviluppo di coordinamento, velocità di reazione, supporto e agilità
· XNUMX€ Trasmissioni di forza migliorate
· XNUMX€ Flessibilità e tecnica di recupero

 

Nel campo: 

· XNUMX€ Allenamento a circuito con materiale funzionale
· XNUMX€ Sessione e animazione tipiche in "situazione di allenamento reale" dei tirocinanti.
Richieste di finanziamento e registrazioni: contatto adattopadel@ Gmail.com
Per maggiori informazioni: www.fitpadel.net

 

Pubblicato da
Franck Binisti