I fondamenti fisici richiesti per qualsiasi padel

Ogni sport richiede alcune abilità specifiche che sono specifiche per esso, come resistenza, velocità, concentrazione, tono, fluidità dei movimenti, ecc. Il padel essendo uno sport, occorrono determinate qualità intrinseche per potersi esibire in campo. È quindi l'oggetto di questa colonna: mostrarvi i principali fondamentali fisici per i giocatori. padel.

Ora che stai iniziando a suonare devi conoscerli, ma è sembrato importante per noi ricordarlo per coloro che non lo sapevano e confortare quelli che già lo pensavano per adattare meglio la loro preparazione fisica.