Ricorda la pubblicità fatta da Zinedine Zidane che si è messo le scarpe, prima a sinistra poi a destra. È una mania, una superstizione che allevia la mente prima di un incontro.
in padel, molti sono quelli che hanno stranezze. Non lo vediamo necessariamente sullo schermo, ma una volta che ne abbiamo parlato, puoi verificarlo tu stesso.
Risponderemo sì e no. A livello amatoriale, l'obiettivo primario di padel è divertirsi, divertirsi, divertirsi in pista. Se metti dei rituali al centro di tutto questo, spezzerai l'adattamento alle diverse situazioni che i tuoi partner offriranno.
D'altra parte, durante i tornei o ad un livello avanzato, questi rituali e manie possono aiutare alcuni giocatori a calmarsi, a concentrarsi. Questo lavoro psicologico ti consente di focalizzare la tua mente su punti essenziali per te e per il tuo gioco: abbiamo parlato del pre-incontro con i rituali da vestire o persino della posa di una nuova presa. Queste mode permettono al cervello di prepararsi per l'evento. A poco a poco, passo dopo passo, ci stiamo preparando mentalmente alla battaglia.
In pista, rimbalzare la palla più volte ci consente di usare il tempo a nostro favore. In generale, senza accorgersene, i giocatori durante questi rimbalzi prendono sempre le stesse ispirazioni e fanno sempre gli stessi movimenti, di tipo fronte-retro, posizionano i piedi, guardano in una direzione molto precisa. Piuttosto, si dice che sia per la tranquillità e non per la superstizione.
Avere manie consente 2 cose a un livello avanzato, prima di rassicurare la sua mente e di concentrarsi di fronte all'evento che si presenta. Quindi ti permettono di avere il controllo nel tempo.
Quindi spetta a te vedere se è buono per il tuo gioco se hai manie o no, ma sappi che avere routine, riscaldarsi o allungare, ad esempio, è sempre un bene per te e il tuo corpo.