Preparazione fisica, un elemento importante in Bastien Blanqué

In questa stagione, Bastien Blanqué si è separato da Johan Bergeron, e non sappiamo ancora quale sarà il suo partner sul campo. Nel frattempo, condivide la sua preparazione sui social network. Adesso sono le settimane di 3 Bastien si concentra su una buona base fisica, ha lavorato fuori dal campo.

Questo è ciò che fanno i campioni nella pre-stagione. Stabilisci obiettivi, lavora sodo sul terreno, ovvero resistenza fisica e sviluppo muscolare, infine gioca intensamente sul campo per tenere il passo con velocità di proiettile di alto livello. Ecco le chiavi.

Bastien Blanqué ha deciso di prendere il portachiavi e condividere la sua preparazione. Grazie e buona stagione.