[box type = ”info”] Jérémy Scatena, più volte campione di Francia padel e campione europeo di padel 2015, ci dà i suoi consigli per giocare meglio padel attraverso LA CRONACA DELLO SCAT [/ box]
Jérémy Scatena ripensa al bandeja e la tecnica dei piedi deve essere la più efficace possibile.
Le padel è uno sport dove la media degli scambi è più importante che nel tennis. Il passo è più piccolo, quindi il tempo tra 2 colpi è molto breve. In base a questa osservazione, è molto importante che tutte le tecniche siano ovviamente efficaci per lo scatto che stai eseguendo ma soprattutto:
Qui è dove tutto cambia => prepara al meglio la prossima mossa.
La citazione È preparando il tiro dopo che finiamo per avere un tiro in anticipo »
2 / La prima fase dopo un tiro al volo, ad esempio, consiste nel mettersi in profilo il più velocemente possibile. Per fare questo, devi tirare il gomito all'indietro e la gamba corrispondente (destrorsa, mancina).
3 / Passi inseguiti all'indietro: è che l'ultimo passo è il più grande per avere un impulso verso l'alto e non all'indietro. Per essere convinto di ciò è sufficiente osservare i jumper in altezza che rendono i passi sempre più grandi mentre un jumper in lunghezza farà un piccolo passo prima dell'impulso.
4 / Dopo il salto in caduta: devi atterrare con il piede sinistro e lanciare all'indietro il piede destro, questo movimento oscillante ti permetterà di avere le spalle davanti al tuo baricentro e ti permetterà di saltare in avanti perdendo così il minimo possibile terreno rispetto alla rete. Questo è essenziale perché a padel la rete è vita, più manterrai la rete più le tue possibilità di vittoria saranno importanti, e nella nostra squadra stiamo lottando per quei pochi centimetri che ci separano dalla rete perché nella nostra squadra stiamo lottando per la vittoria.