Per questo settimo allenamento ci rifacciamo padel, ma attenzione alla sessione proposta da Jose Luis Salines non trascurare il fisico!
All'inizio del video, Jose Luis spiega la tecnica di víbora, topspin smash, bandeja piatto e potente.
Quindi arriviamo al nocciolo della questione:
Una volta finito, devi solo ricominciare tutto da capo. In effetti, José Luis raccomanda di seguire questo circuito due volte. Buona fortuna