Padel e fisioterapia: una partnership per durare ed esibirsi!

Ogni sportivo che desidera divertirsi la domenica mattina o esibirsi in competizione un giorno incontra un fisioterapista.

Siamo ben posizionati per saperlo come fisioterapisti, osteopati e istruttori fisici, dove riceviamo molti sportivi dilettanti che hanno bisogno di cure e / o consigli nella pratica del loro sport.

I giocatori di padel non tagliarlo, e come giocatori occasionali abbiamo visto che gli infortuni possono verificarsi rapidamente e rovinare il piacere di colpire il plexiglass con una palla gialla!

Il nostro primo articolo mirerà quindi a spiegare il ruolo del professionista della salute nello sport e più specificamente il fisioterapista in padel.

Per noi il suo ruolo è triplice: preventivo, guarigione e partner nel torna al campo post infortunio:

-In prevenzione  :

Il fisioterapista è importante nella prevenzione degli infortuni nel padel sia nella sua preparazione pre-campionato che durante il suo allenamento. È lì per preparare al meglio l'atleta ai vincoli del suo sport.

Il crescente interesse per questo sport è proporzionale al crescente numero di infortuni causati dalla sua pratica (articolo a venire) e sarà quindi importante che il professionista sanitario sia addestrato sulle lesioni più frequentemente riscontrate. Integreremo quindi esercizi volti a prevenire un possibile nuovo infortunio o ricorrenza, nonché un programma di allenamento adattato, il tutto in accordo con l'allenatore e i vincoli personali del giocatore (attività professionale, vita familiare, ecc.). ).

-Nelle cure post-infortunio :

Au padel, il rischio di lesioni è alto. In effetti, secondo gli studi, troviamo più infortuni in questo sport che in altri sport con racchetta che gli somigliano, vale a dire squash, tennis o addirittura badminton. La configurazione del campo (ridotta rispetto al campo da tennis, terreno semichiuso), il ritmo di gioco più veloce e intenso, favoriscono il verificarsi di vari traumi.

È necessario consultare un operatore sanitario immediatamente dopo un infortunio, indipendentemente dalla sua importanza, al fine di ottenere una diagnosi medica e / o paramedica accurata. Prima raccogli il pickup, più velocemente tornerai in campo! In effetti, la regola del "passerà" raramente funziona ma probabilmente lo sai già!

-Il back-ground (o return-to-play) :

Dopo un infortunio più grave che ha richiesto una distanza un po 'più lunga dal terreno, l'operatore sanitario è a disposizione per consigliarti e guidarti al meglio per evitare di saltare passaggi con possibile ricorrenza della patologia. La preparazione fisica, nel complesso quindi orientata e specifica sarà molto importante per trovare (e senza dubbio migliorare!) Un livello di prestazione specifico per ogni giocatore di padel.

Capirete da queste poche frasi, il professionista della salute è un attore importante al servizio della salute e delle prestazioni dell'atleta, sia esso dilettante o professionista. Il fisioterapista può diventare, per le sue capacità e il suo allenamento aggiuntivo (in particolare nella preparazione fisica), un vero e proprio partner del giocatore di padel.

Presto i temi che affronteremo:

- Il luogo del riscaldamento, del recupero e dello stretching padel.

- Panoramica delle lesioni più comuni in padel, la loro cura e prevenzione.

Domande? Qualche richiesta speciale?

Ecco alcune informazioni aggiuntive sul tema (in spagnolo):

  • Romualdo caSTillo-loZano 1, Maria J. caSuSo-holGado; Incidenza di infortuni muscoloscheletrici da sport in un campione di giocatori di paddle tennis ricreativi maschili e femminili. The Journal of Sports Medicine and physical fitness 2017 June; 57 (6): 816-21
  • De Prado, F. (1); Sánchez-Alcaraz, BJ (2); García-Navarro, JN (3); Burruezo, A. Prevencion de lesiones en el padel. Trances: Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud 2014; 6 (4)

Vedi commenti

  • Ich stimme zu, dass a Physiotherapeute a big Rolle bei der Beugung von Verletzungen spielt. Mein Onkel war lange Jahre als Profifußballspieler tätig. Er hat sich vor jeder Trainingseinheit mit seinem Physiotherapeuten konsultiert, was ihm eine lange Karriere sicherte.

  • Ich wesste nicht, dass a Physiotherapeute auch preventiv bei der Vorbeugung von Verletzungen mithilft. Nella maggior parte dei casi sarà possibile usufruire della fisioterapia ortopedica entro 20 giorni. Ti ho detto che la valutazione dei fisioterapisti rispetto alla prevenzione delle malattie è necessaria per il tuo lavoro e per il tuo lavoro. Qui troverete maggiori informazioni su questo sito.

  • Ulteriori informazioni su fisioterapia e sport. Mein Bruder sucht eine Praxis für Krankengymnastik, da er sich beim Sport verletzt hat. Gut zu wissen, dass es es bestimmte Sportarten gibt, die zu mehr Verletzungen führen als etere.

Pubblicato da
Romain Pinguet