Oggi è domenica e ti offriamo una piccola sfida con la corda per saltare. Se hai seguito il L'allenamento con la corda di Julien Bondia, O sessioni per ottenere relax, forse potresti avvicinarti al livello dei giovani Indossa il ballard.
Vi diciamo subito che il compito non sarà facile, sapendo che questo video è solo una sintesi di ciò che questo giovane è in grado di produrre. Puoi andare da lei Instagram (@porterballard), per trovare altri video strabilianti come questo.
Quindi la sfida è cercare di fare del tuo meglio con la corda per saltare e pubblicare i video nei commenti di Facebook. Stai attento, non provare nulla di pericoloso ! E se non riesci a fare più di tre salti di fila con la corda, allora devi continuare ad allenarti!
Credito video: Facebook Esegui Bournemouth