Dopo L'allenamento fisico di Veronica Virseda ieri, è un'altra giocatrice di World Padel Tour chi è sotto i riflettori oggi: Teresa Navarro. Prendiamo la racchetta oggi per avere il massimo delle sensazioni quando riprenderanno i tornei.
In questo allenamento, la 22esima giocatrice del mondo usa il suo garage per lavorare le palle basse, prima e dopo il muro. È tempo di farlo e approfittarne tutte le sessioni di squat che ti abbiamo dato.
Se, come molti di noi, non puoi esercitarti in un garage, puoi sempre usare un piccolo angolo del muro da qualche parte, o semplicemente concentrarti su alcuni dei lavori. Come vedrai nel video, ci sono molti modi per fare il lavoro con le palline!
Credito video: InstagramTeresa Navarro