Quando giochiamo Padel, ci sono semplici regole da tenere a mente per impostare un buon piano di gioco.

Ecco i 10 principi che condividiamo con te:

  1. Il fattore "fortuna"

Quando in un colpo la tua palla colpisce la rete e guadagni il punto direttamente, non dovresti soffermarti su questo punto. In effetti, la "fortuna" è un fattore esterno che non dipende da noi. Quindi, per la palla successiva, ti consigliamo di ridurre il margine di errore per non toccare la rete e correre il rischio di commettere fallo.

  1. Gioca punto dopo punto

Non dobbiamo soffermarci sul punto appena giocato. In effetti, alcuni giocatori che commettono un errore entrano in una spirale negativa che li costringerà a fare altri errori sui seguenti punti. L'obiettivo è analizzare perché hai fatto un errore in modo da non duplicare lo stesso errore, rimanendo mentalmente positivo e focalizzato sul punto successivo.

  1. Le Padel si gioca con un partner

Le Padel non è uno sport individuale! Spesso notiamo che i giocatori giocano pensando a cosa farebbero, senza pensare di avere un partner con loro. Tuttavia, la base del gioco è che i due giocatori vanno d'accordo, comunicano per produrre la migliore prestazione possibile. È importante che tu e il tuo partner seguiate la stessa strategia durante la partita, evitando eccessivamente individualità.

  1. Rimani positivo in ogni momento

Quando la partita sta andando bene, è raro che uno dei giocatori mostri la sua insoddisfazione ...

D'altra parte, queste espressioni facciali possono sorgere quando il gioco non va come previsto e non aiuteranno la situazione. Preferisci che il tuo partner ti aiuti a cercare di superare questa complicata situazione o no?

  1. Controllo del "tempismo" della partita

Non è raro vedere durante i tornei che alcuni giocatori, quando si sentono frustrati, non usano tutto il tempo che gli viene assegnato tra ogni cambio di squadra (1min 30). Devi usarli per cercare di analizzare gli errori al fine di correggerli per tornare in gioco. Non farti prendere dalla velocità dei tuoi avversari quando cambi lato, se non si fermano, lasciali riposare, analizzare e vincere!

  1. riscaldamento

Questo è un punto essenziale: se non ti riscaldi prima di una partita, avrai un rischio maggiore di infortunio durante la partita e l'inizio della partita sarà complicato, il che ti farà iniziare con uno svantaggio significativo. . Un buon riscaldamento dovrebbe includere i tiri che farai dal fondo del campo, al volo, lo smash. Devi finirlo sudando un po '.

  1. Se sei sotto pressione: devi pallonare

Nonostante quello che dicono alcune persone, il pallonetto è una mossa strategica molto importante nel Padel. In effetti, un buon pallonetto ti darà il tempo di posizionarti correttamente, di spingere i tuoi avversari sulla linea di fondo e ti permetterà di essere vicino alla rete.

Il pallonetto è il modo migliore per uscire dalla pressione. Ma anche, per spostare la pressione sui tuoi avversari.

  1. Un atteggiamento positivo

Come nella vita di tutti i giorni, dobbiamo mostrare agli altri un atteggiamento positivo, per non essere sopraffatti dai nostri impulsi.

A volte capita che trasmetta una brutta immagine come quando perdiamo una partita. La vittoria è buona e a tutti piace, ma anche se perdiamo, dobbiamo analizzare il gioco e ricordare cosa ha funzionato.

Alexis Dutour

Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.

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