Laura Clergue, consulente di Canal Plus ed ex numero 46 del mondo, ama condividere con voi i diversi consigli che gli sono stati trasmessi in Spagna sugli aspetti tecnico-tattici della padel. Dopo un primo tutorial sul servizio, ha voluto fare un tutorial sulla sua mossa preferita: rotolare giù dal finestrino, meglio conosciuta come Bajada.

Questi suggerimenti possono essere utili qualunque sia il livello, per guadagnare efficienza sul bajada e quindi potenzialmente segnare punti dal fondo del campo.

Esistono diversi stili di bajadas, pensiamo a quello di Fernando Belasteguin (piuttosto piatto) ma anche al lama di Paquito Navarro (di grande effetto). Armi formidabili da queste due stelle del padel, ognuno con una tecnica particolare.

Laura ti spiega in questo tutorial l'abbassamento dei finestrini più efficace, riassunto in 6 suggerimenti. Innanzitutto discute del movimento verso la palla prima di suggerire come regolarsi appena prima dell'impatto. È molto importante essere alla giusta distanza dalla palla, spiega come ottenerlo facilmente.

Infine, ti dà consigli sul momento dell'impatto in modo che avvenga dall'alto verso il basso trasferendo il peso del corpo sulla palla, e conclude con consigli sulle sue zone preferite del campo per sorprendere l'avversario.

Per vedere il tutorial bajada di Laura, è appena sotto:

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