Guida pratica per determinare la misura della scarpa ideale padel

Scegliere le scarpe perfette è fondamentale per il comfort e le prestazioni, soprattutto negli sport come padel, dove la mobilità e la stabilità sono essenziali. Totale Padel ritorna su questo tema.

Per prevenire infortuni e garantire un'esperienza di gioco piacevole, è essenziale conoscere la lunghezza, la larghezza e il tipo di arco plantare precisi dei propri piedi. Scopri come misurare i tuoi piedi e scegliere la taglia perfetta con questa guida.

Misura la lunghezza e la larghezza dei tuoi piedi

Trovare la scarpa perfetta inizia con la misurazione accurata dei tuoi piedi. Ecco i passaggi:

Preparazione : posizionarsi su una superficie piana, con la schiena e i talloni contro un muro, e posizionare un foglio di carta sotto il piede. Indossare calzini adatti a padel per questa misurazione.
tracciato : Mantieni il peso sul piede e tracciane il contorno con una penna, assicurandoti di tenerlo dritto.
Mesure : Misurare la lunghezza della traccia dal tallone alla punta più lunga e la larghezza nel punto più largo. Aggiungere 1 cm alla lunghezza per un comfort ottimale negli spostamenti in campo. padel.
Ripetizione : Eseguire la stessa operazione per l'altro piede e considerare le misure di quello più grande nella scelta delle scarpe.

Identifica la tua taglia

Le dimensioni variano a seconda del marchio, quindi si consiglia di utilizzare le misure in centimetri come riferimento. Per le scarpe padel, consulta le guide alle taglie specifiche e prendi in considerazione i consigli sulla vestibilità per evitare sorprese.

Determinazione del tipo di arco

Il tipo di arco plantare influenza la scelta delle tue scarpe. padel :

Stampa bagnata : Bagnare il piede e calpestare un pezzo di cartone per lasciare un'impronta.
Analisi delle impronte digitali : L'impronta ti permetterà di conoscere l'altezza del tuo arco. Un arco basso risulterà in un'impronta più piena, indicando pronazione, mentre un arco alto lascerà un'impronta più sottile, indicando supinazione.

Scegliere le scarpe in base al tuo arco plantare

Arco basso : Optare per le scarpe padel fornendo stabilità e supporto dell'arco plantare per compensare la pronazione.
Arco medio : Per quanto riguarda le scarpe c'è solo l'imbarazzo della scelta padel. Seleziona in base alle tue preferenze personali.
Arco alto : Cerca scarpe con una buona ammortizzazione e un supporto alto dell'arco plantare per contrastare la supinazione.

Conclusione

Misurare accuratamente i tuoi piedi e comprendere le tue specifiche esigenze di supporto dell'arco plantare può migliorare notevolmente il tuo comfort e le tue prestazioni in campo. padel. Con questa guida sei ora pronto per scegliere le scarpe che ti accompagneranno.

Franck Binisti

Franck Binisti scopre il padel al Club des Pyramides nel 2009 nella regione parigina. Da padel fa parte della sua vita. Lo vedi spesso in tournée in Francia per coprire i principali eventi di padel français.