Gioca a padel nell'ondata di caldo. È un'arte. In questo momento la temperatura è molto alta, tutti sudano in grandi gocce, l'acqua fresca e bagnare la testa è inevitabile e il più importante sapere come giocare sul campo con questo calore è sapere come gestire la sua energia e controllarne la scatti!

Acqua fresca e rinfrescare il più spesso possibile:

Ogni piccola pausa durante le feste del paddle, diventa un momento di riposo che dovrebbe idratarsi, nutrirsi e soprattutto soffiare! Ecco perché al momento con temperature superiori ai gradi 35 è molto importante rispettare tutte queste fasi, altrimenti il ​​giocatore conoscerà un'ipoglicemia (mancanza di zucchero nel corpo) con la testa che gira, una mancanza di forza e soprattutto un desiderio imminente di una buona coca-cola! Quindi fai un passo avanti e preparati bene prima di iniziare la tua partita con acqua dolce (non congelata), frutta secca, un asciugamano imbevuto per metterlo sulla fronte e sul collo. Con tutto questo sarai al meglio e non con 20 minuti ma durante tutta la partita!

Quali tattiche adottare quando fa molto caldo?

Quando fa caldo, sono le condizioni ideali per i grandi "smashers" perché le finestre si distinguono molto di più! Dopo l'impatto con il vetro, la palla ritorna molto più del normale, ecco perché vediamo giocatori come Juan Lebron, Paquito Navarro, riportare la palla così lontano nei loro campi dopo uno dei loro distruggere. Anche il nostro giocatore francese Jérémy Scatena (destrimano) e il suo partner Mark Bernils (mancino) stanno festeggiando perché il loro obiettivo principale è quello di colpire con forza o tirare la palla da tutti i loro colpi. Hanno ragione e funziona, ma fai attenzione ...

Poiché le finestre sono così reattive, significa che i lunghi voli con il vetro possono diventare una palla di contropiede per i difensori, ecco perché i migliori voli saranno i greggi che non arrivano sempre alla finestra. e obbligare i difensori a giocare diversi tiri dal basso o fare un pallonetto molto difficile da raggiungere e diventa un "facile" successo per i giocatori di pallavolo.

La pazienza, non essere frustrati e rimanere rigorosi e accettando di far volare il più possibile gli avversari sono le chiavi di una delle tattiche che puoi adottare quando giochi uno o due grandi "smashers".

Racchette da neve e fuoco!

Max Moreau

Max Moreau è uno dei migliori francesi in padel. Lo Sherlock di padel apre le porte al circuito francese e professionale. Questo esperto in padel non esiterà ad intervenire sulla tattica e tecnica del nostro sport.