Affrontiamo un argomento tattiche padel , Il regolarità. Questo per quanto riguarda i giocatori i principianti che Professionale, capire l'importanza di non commettere errori ti renderà migliore.

Le padel è uno sport unico che ha bisogno di creare una propria identità rispetto ad altri sport, ma anche di creare una propria identità in ogni paese. Oggi molte persone copiano lo stile spagnolo o argentino, ma non c'è dubbio che tra pochi anni appariranno gli stili svedese, italiano e australiano.

Prima di arrivarci, dobbiamo capire che il file padel è uno sport amichevole dove si cerca soprattutto di divertirsi e divertirsi. Salendo di livello, alcuni giocatori tendono a dimenticare questa base, il che può causare una perdita di motivazione o un rallentamento dello sviluppo.

Poiché la maggior parte di noi non è una star di padel mondo, quindi cercheremo prima di divertirci e, naturalmente, proveremo a combattere in pista per vincere le partite che arrivano con un sorriso e rispetto.

Come divertirsi padel ?

La risposta è semplice. Essendo regolare. Se ad ogni colpo di palla il punto finisce con un colpo vincente o un fallo, ti divertirai? Certamente no. Quindi ecco la base del padel ; regolarità. Impara a non correre rischi e diventa metronomi dal fondo della pista. Ognuno ha la propria identità che può essere lasciata da parte mentre si impara a zero errori. Una volta che ti sentirai a tuo agio, avrai tutto il tempo per imprimere nel tuo gioco quell'identità che ti rende ciò che sei.

Come essere regolare?

Tutto inizia in fondo alla pista. Avere e conoscere la giusta posizione, che ti permetterà di accedere a tutti i colpi difensivi. Padroneggia le altezze delle palline per gli impatti nelle migliori condizioni possibili, impara a leggere le traiettorie delle palline e dei loro rimbalzi sui finestrini. Padroneggiare il diritto e il rovescio ed essere in grado di "passare" la palla decine di volte senza rendersi conto del fallo dovrebbe far parte del tuo apprendimento.

Se sei un principiante, fai le tue prime partite dal fondo della pista per abituarti a tutto questo lavoro di lettura della palla, piazzamento, regolarità, che ti renderanno un ottimo partner o avversario con e contro chi è un piacere giocare (scusate ma se siete voi che capite il difetto ad ogni tocco di palla, rischiamo di non chiamarvi troppo per offrirvi giochi ...). A poco a poco, aggiungi corde al tuo arco con attacchi, raffiche, bandejas ... non saltare i passaggi, il tuo apprendimento ne risentirà.

Come lavorare sulla regolarità?

Il migliore è il cestino. La ripetizione, la ricerca dell'automatismo è il metodo migliore per assimilare tutti gli elementi sopra menzionati. Ovviamente se prendi padel con un monitor e fargli lavorare quella parte del gioco, migliorerai più velocemente che se stessi cercando di lavorare da solo.

1 su 1 è un buon metodo. Con una persona del tuo livello o superiore, prova a fare scambi e non vincere il punto. Cerca di far partire ogni tiro dalla tua “zona di comfort” a fondo pista, con la stessa posizione di attesa, con la stessa preparazione, lo stesso tipo di movimento e soprattutto la stessa velocità della palla.

Infine il muro o il gioco da soli di fronte a un muro o al vetro. Praticare il muro ti consente di rallentare la velocità della palla per trovare il ritmo che fa per te, leggere la palla e prepararti velocemente. Vuoi progredire velocemente? Parete per 15 minuti al giorno.

Il processo di regolarità può richiedere più tempo per assimilarsi in persone che non hanno una formazione sportiva o racchetta. Non esitate a dedicare qualche euro a corsi focalizzati su questa fase che vi permetteranno di divertirvi in ​​pista, con il sorriso, base del nostro sport, anche ai massimi livelli.

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

Sullo stesso argomento