Dopo aver conosciuto i colpi più “comuni” negli sport di racchetta, affrontiamo un gesto specifico che si usa solo in padel : L' bandeja. Inserito in rete ti rifiuti di perdere posizione quando il tuo ...

Il servizio è una mossa troppo spesso trascurata in allenamento dai giocatori. Pensiamo più allo smash, al bandeja o al volo, ma il servizio può facilmente permetterti di prendere velocemente...

In fondo alla pista, dalla casa, organizziamo la nostra difesa. E cosa c'è di meglio che usare il vetro per scatti più efficaci. Affrontiamo un colpo piuttosto difficile da negoziare, l'uscita di ...

Le basi di padel. Oggi, lascia passare la palla in modo che rimbalzi sul vetro posteriore. L'uscita di diritto dalla finestra è uno dei colpi che ci permette di rassicurarci con il nostro...

Se dovessimo descrivere in una parola il rovescio al volo al padel, potremmo usare “eleganza” o anche “delicatezza”. Questo colpo offensivo è tanto bello quanto devastante e lo faremo a pezzi insieme. Prima…

Le padel è un gioco di strategia in cui è essenziale passare all'offensiva. Dal fondo pista è molto difficile conquistare il punto quindi è a rete che dovremo...

Il contrario a padel è uno scatto magnifico. Molto elegante, è uno dei gesti più fotografati. Per i giocatori può essere molto efficace ma anche un vero grattacapo durante l'apprendimento. Prendere ...