Torna all'interessantissima intervista con l'apneista Pierre Frolla venerdì 24 aprile su Instagram.

  • Sicurezza in apnea:

Quando si sale, è essenziale rimanere più a lungo. In apnea, è lo stesso principio ma non ci abbiamo pensato direttamente. Prima di arrivare lì, purtroppo, abbiamo dovuto perdere la gente.

Non è stato tanto l'apneista a rischiare la vita durante gli allenamenti o le gare, ma gli 8 subacquei presenti per sicurezza. Quindi abbiamo pensato ad un'altra soluzione: percorrerla, per fare in modo che possa risalire il più velocemente possibile creando un contrappeso. Per scoprire cosa stava succedendo in fondo, abbiamo iniziato a utilizzare sirene che all'epoca non erano molto ben sviluppate. Le telecamere live sono arrivate solo 4-5 anni fa.

Ora abbiamo una sicurezza che è migliorata nel tempo. Ci sono voluti 20 anni per sfruttare la serietà di uno sport amatoriale e per professionalizzarlo non è poi tanto tempo.

In competizione hai una videocamera live sul fondo e un drone sottomarino che segue l'apneista. Se c'è un problema, le persone lo sanno e attivano il contrappeso in quel momento. Gli apneisti si allenano senza questo dispositivo perché è troppo costoso.

  • Sulla sua pratica di padel :

Quando pratico padel, è uscire dall'acqua, fare un'attività di condivisione. Lavoriamo in coppia e siamo bravi solo se siamo in due. C'è la comprensione, il rispetto per il suo partner. Si gioca sulla fatica dell'altro, sulla capacità in certi momenti difficili di recuperare. Le persone che vincono sono persone mature, che gestiscono la propria energia, che sanno analizzare i propri avversari.

Il fattore più determinante nell'apnea è la capacità di non arrendersi mai.

  • Sul respiro fattore essenziale:

In tutti gli sport, l'importante è respirare. Dobbiamo svuotare l'aria che abbiamo nei nostri polmoni usando il diaframma in modo da far uscire l'aria ricca di CO2. Possiamo quindi portare più ossigeno. Soffociamo per definizione perché abbiamo un'alta curva per aumentare la pressione parziale di CO2. Per abbassarlo non dobbiamo prendere più aria, dobbiamo soffiare per far emergere l'aria viziata che abbiamo nel nostro corpo.

  • Sul oceanwing:

Usiamo i downdraft per essere in grado di andare in fondo al mare e divertirci così nei canyon o persino avvicinarci a grandi animali marini come capodogli e balene.

Ci sono solo 5 combinazioni per praticare l'Ocean Swing, 3 funzionali tra cui la mia. Non saranno venduti.

  • Sulla storia di sua moglie e delle immersioni

Mia moglie, che è Lorena, e per nulla del mondo del mare alla base, si innamorò di questo mondo. Voleva provare le immersioni, ma aveva un problema all'orecchio che le impediva. I dottori erano formali: non poteva mai immergersi ma non voleva accettarlo. Un giorno abbiamo scoperto un giovane medico che aveva sviluppato un sistema speciale per consentire un risarcimento. Ha sviluppato un processo di allenamento molto specifico, lo ha fatto mia moglie, e oggi scende per oltre 40 metri!

  • Sul loro matrimonio sottomarino

Per festeggiare, ho chiesto a mia moglie di sposare ... sottomarino! Il nostro testimone subacqueo era il Principe Alberto, il prete Marcel Ginestet ci sposò sott'acqua. C'erano 70 ospiti, quindi abbiamo dovuto organizzare una direzione di immersione, con un foglio di immersione. Era a 13 metri di distanza, tutti dovevano essere in una bottiglia, anche gli apneisti, era il gioco! Ha fatto il giro del mondo e ne stiamo ancora parlando 6 o 7 anni dopo.

  • Sul padel paio

No, non gioco con mia moglie, sono molto leale, suono solo con Christian Collange! (Risate)

  • Un aneddoto sulle sue cascate

Dove sono stato più fortunato: all'epoca, Studio Canal mi ha chiesto di essere responsabile del coaching e del casting di attori per il ruolo di apneista con Caterina Moreno, che ho dovuto allenare in apnea . Mi sono divertito a interpretare la commedia e la produzione ha finito col lanciarmi! Così sono stato in grado di riportare al film mia moglie e gli amici apnea. E persino il Principe Alberto, quando il pungolo non sapeva che sarebbe venuto!

 

Trova altri aneddoti / Il + / le risposte alle domande / l'INTERNO nel podcast: https://www.youtube.com/watch?v=zrlKAO8zYfc&t=1404s

Xan è un fan di padel. Ma anche il rugby! E i suoi post sono altrettanto incisivi. Preparatore fisico di diversi padel, scopre post atipici o tratta argomenti di attualità. Ti dà anche alcuni suggerimenti per sviluppare il tuo fisico per il padel. Chiaramente, impone il suo stile offensivo come sul campo di padel !

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