Sergio Alba e Francisco Gil sono due giocatori del World Padel Tour che, dopo un grande finale della stagione 2019, hanno trascorso 4 giri a Marbella. Due giocatori accattivanti e amichevoli.

Abbiamo avuto la possibilità di intervistare Sergio Alba, 29 anni e attualmente 66 ° nella classifica del World Padel Tour. Un ex studente STAPS, è noto per dai sempre tutto in pista, con il suo partner Francisco Gil, 69esimo al WPT, e da dove proviene vincere la FIP Rise de Mérida. I due uomini, che si allenano a Madrid, con Adrian Caviglia, panoramica a fianco di Clergue / Godallier a Marbella, colpito duramente nel primo torneo della stagione, vincendo quattro partite in tre set, prima di perdere in ottavi 6/4 6/2 contro Lima / Navarro.

Padel Magazine : Francisco e tu non sei necessariamente ben noto al grande pubblico in Francia, puoi dircelo da quando giochi insieme, quali sono i tuoi obiettivi nel padel?

Sergio Alba: Francisco e io abbiamo condiviso la traccia dal 2018. Fin dall'inizio abbiamo voluto costruire un progetto serio, allenandoci insieme e cercando di evolvere insieme la nostra visione del padel. Il nostro primo obiettivo è il primo da migliorare, sempre con l'obiettivo di entrare nel tavolo del torneo WPT. Speriamo in futuro di avere una classifica che ci consenta di ritrovarci direttamente nel tavolo finale. (nota: attualmente iniziano in Previas).

PM: Al tuo livello, puoi vivere solo sul padel?

SA: Non possiamo vivere solo sulla parte del "giocatore di padel professionale". Quindi, entrambi diamo lezioni di paddle, cercando di non fare troppo neanche per essere in grado di risparmiare tempo per l'allenamento e il recupero.

PM: Dopo averti visto suonare più volte e sapendo che hai studiato negli STAPS, immagino che tu attribuisca particolare importanza alla preparazione fisica, vero?

SA: Certo, oggi l'aspetto fisico mi sembra essenziale, qualunque sia lo sport per quella materia. Ci rendiamo conto che il padel è un gioco sempre più potente, con i giocatori sempre più pronti. Da parte mia, adoro la preparazione fisica, quindi cerco di applicare tutte le mie conoscenze sui miei allenamenti. Inoltre, sono seguito da Exito28Madrid (professionisti nella formazione personale) e da Martin Villar, che mi allena in modo specifico sulla parte "sul campo".

PM: Tutto ciò rappresenta un grande volume orario settimanale?

SA: Dipende ovviamente dalle settimane, perché a volte siamo in torneo diversi giorni consecutivi, ma in pratica faccio 1:30 di fisica sul campo il lunedì e il mercoledì e due ore in palestra il martedì, il giovedì e il sabato. Oltre all'allenamento di paddle, partite ecc.

PM: In questi tempi di coronavirus, riesci a mantenerti in forma?

SA: Non mi lascio posare, faccio una doppia sessione quotidiana di allenamento fisico a casa, usando tutte le attrezzature che ho, che siano attrezzature sportive o no! Ho messo tutto il mio allenamento su Instagram (@s_alba1990). Praticamente faccio una giornata di duro lavoro, una giornata di resistenza. E il secondo allenamento della giornata è più incentrato sul lavoro di compensazione, prevenzione degli infortuni, controllo muscolare o flessibilità. Mi sono reso conto che dovevo prendere questo periodo come una nuova preseason e sono sicuro che coloro che stanno seriamente lavorando sul proprio fisico al momento saranno ricompensati quando potremo ricominciare a giocare a padel, sia in termini di prestazioni, o prevenzione degli infortuni!

Xan è un fan del paddle. Ma anche il rugby! E i suoi post sono altrettanto incisivi. Allenatore fisico di diversi giocatori di paddle, trova post atipici o affronta argomenti attuali. Ti dà anche alcuni consigli per sviluppare il tuo fisico per il padel. Chiaramente, impone il suo stile offensivo come sul campo di paddle!