Il giocatore e allenatore Sven Boele offre durante il parto diversi video con uno spirito simpatico. Uno dei più recenti è fatto per allenarsi e giocare insieme.
Sven Boele è un personaggio con molta invidia, umorismo ed energia. Nei suoi video cerca sempre di adattarsi a tutti i livelli.
In questo video propone di lavorare sul coordinamento, con le palle, a 2, da un livello facile a un livello difficile.
Che siate in coppia o con i vostri figli, non serve sapere come si gioca padel, l'esercizio è divertente.
- Primo livello: lancia la palla senza rimbalzare
- Livello 2: cattura la palla (e) dopo 1 rimbalzo
- Livello 3: combina i 2 livelli precedenti. Il giocatore 1 lancia una volta su e poi giù mentre il giocatore 2 inizia poi su e poi su
- Livello 4: lascia che le palle facciano 2 rimbalzi
- Livello 5: lancia le palle. Una palla deve rimbalzare 1 e la seconda palla deve fare 2
- Livello 6: raggiungere il livello 1 durante lo spostamento
- Livello 7: raggiungi il livello 2 muovendoti
- Livello 8: raggiungi il livello 1 ma prendi la palla incrociando le braccia
- Livello 9: raggiungi il livello 2 ma prendi la palla incrociando le braccia
https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25
Fonte: account Facebook di Sven Boele
Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.