savoir variare il ritmo di una partita per farlo ginocchiera da parte nostra no non ha scelto facile. Quelques Voici consigli chi può certamente Aiutarti.

Ricordate quelle partite dei grandi campioni che si trovarono con le spalle al muro anche con match point a sfavore, e che riuscirono a ribaltare la situazione per uscire finalmente vittoriosi. Questa situazione non è riservata ai migliori: può essere vista anche a livelli molto più bassi. Ma come cambiare il ritmo di una partita?

Il primo errore sarebbe credere che in un Paese, in una regione, in una città o in un club tutti giochino allo stesso modo. Si sente spesso dire che il gioco francese è molto veloce, aggressivo, quello spagnolo è privo di errori, quello argentino è rilassato, ecc. Fondamentalmente è vero, ma nel dettaglio ogni giocatore ha il proprio stile e deve saperlo esprimere. Ecco perché è interessante conoscere il gioco proposto nei vari paesi per poterlo contrastare con le proprie armi e non cercare di copiare lo stile degli altri.

Quindi questo richiede soprattutto padronanza, controllo, esperienza. Questo è ciò che chiediamo ai giocatori di fare, di crearne uno proprio padel, con i loro desideri, la loro tecnica. Dal momento in cui giochi con calma e ti senti a tuo agio con i tuoi colpi, sarai in grado di variare e offrire cose diverse ai tuoi avversari.

CONCORSO FEMMINILE FRANCIA

Cosa fare se la riproduzione è troppo veloce?

Questo è spesso il caso nel Nord Europa. I punti sono molto brevi perché tutto avviene molto velocemente, e poiché crediamo che il braccio di ferro sia la soluzione migliore, facciamo lo stesso. Risultato delle gare? O è un punto vincente o è un fallo. Finiamo con una partita poco interessante che dura 30 minuti.

Quando si gioca troppo velocemente, l'idea è rallentare o aspettare l'errore. Non semplice, dici? In difesa, cerca di non tirare mai al volo all'altezza delle spalle. Tirare al volo all'altezza della vita o sotto il livello della rete non consente potenza, quindi se riesci a costringere i tuoi avversari in queste situazioni, allora puoi iniziare a lavorare. Se i giocatori tendono a colpire tutti i tuoi pallonetti, privali per un po' delle palle alte. Più tardi puoi provare a farli giocare di nuovo più in alto, forse si sentiranno frustrati e inizieranno a commettere errori. Se giochi all'aperto, non esitare a variare l'altezza dei pallonetti perché un giocatore può trovarsi a suo agio con palloni alti fino a 7 metri ma si sentirà a disagio con palloni a 9 metri (vedi articolo sul pallonetto delle candele).

Un’altra tattica potrebbe essere quella di “caricare” per un po’ il giocatore che ti fa meno male. Essendo per te più facile negoziare le sue palle, potrai allora permetterti di attaccare, di aggredire, di mettere sotto pressione colui che fino ad ora ti ha fatto del male.

E in rete?

Dì a te stesso che quando sei a rete hai il controllo del gioco. Se i tuoi avversari giocano molto velocemente e prendono la palla presto, lascia che si entusiasmino. Innanzitutto forse bisognerà fare un passo indietro, allontanarsi dalla rete, per leggere meglio le traiettorie. Rimetti semplicemente la palla dentro e aspetta il fallo. Ricorda che tra i dilettanti generalmente non è possibile colpire più di tre palline ad alta velocità dalla linea di fondo senza commettere errori.

Se, al contrario, ti trovi di fronte a giocatori che giocano troppo lentamente per te, prova a prendere ritmo, il prima possibile, cercando una zona semplice dove aumentare la velocità della palla.

“Non cadere nel ritmo dell’avversario”

Questa sarebbe la frase da ricordare. Ogni squadra deve conoscere il proprio ritmo di gioco, quello che le permette di giocare comodamente. Davanti a te la maggior parte delle volte troverai squadre con ritmi diversi. Dall'inizio della partita cerca di imporre il tuo ritmo. A volte funziona, a volte no. E quando non funziona devi reagire velocemente, altrimenti o le partite passano, oppure ti addormenti perdendo contro giocatori meno forti di te, ma più furbi.

Saper variare il ritmo significa soprattutto avere la tecnica necessaria per adattarsi ad ogni fase di gioco. Lavorare sul controllo di palla e non sulla potenza in allenamento, così allargherai il tuo range tecnico e quindi tattico per bellissime variazioni di ritmo. Andare!

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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