Il giocatore e allenatore Sven Boele offre durante il parto diversi video con uno spirito simpatico. Uno dei più recenti è fatto per allenarsi e giocare insieme.

Sven Boele è un personaggio con molta invidia, umorismo ed energia. Nei suoi video cerca sempre di adattarsi a tutti i livelli.

In questo video propone di lavorare sul coordinamento, con le palle, a 2, da un livello facile a un livello difficile.

Che tu sia in coppia o con i tuoi bambini, non è necessario saper giocare a padel, l'esercizio è divertente.

  • Primo livello: lancia la palla senza rimbalzare
  • Livello 2: cattura la palla (e) dopo 1 rimbalzo
  • Livello 3: combina i 2 livelli precedenti. Il giocatore 1 lancia una volta su e poi giù mentre il giocatore 2 inizia poi su e poi su
  • Livello 4: lascia che le palle facciano 2 rimbalzi
  • Livello 5: lancia le palle. Una palla deve rimbalzare 1 e la seconda palla deve fare 2
  • Livello 6: raggiungere il livello 1 durante lo spostamento
  • Livello 7: raggiungi il livello 2 muovendoti
  • Livello 8: raggiungi il livello 1 ma prendi la palla incrociando le braccia
  • Livello 9: raggiungi il livello 2 ma prendi la palla incrociando le braccia

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25

Fonte: account Facebook di Sven Boele

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattico/tecnici sul padel.

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