Non hai potuto seguire la diretta tecnica e tattica di Julien martedì su Instagram? Nessun grosso problema. Ecco un riepilogo degli argomenti trattati.

Cercheremo di offrirti un incontro tecnico e tattico ogni settimana oltre alle interviste di Instagram. Questa settimana offriamo 2 temi: gli effetti e la pressione dei nostri avversari dal fondo della pista.

effetti

Au padel, sia che siamo in fondo alla pista, vicino alla rete, a giocare con palline basse o alte, possiamo espandere il nostro gioco con diversi tipi di effetti. Questi effetti ci permettono di variare il nostro gioco per costruire i nostri punti nel miglior modo possibile.

  • neutro

L'effetto "neutro": questi sono in realtà i colpi giocati piatti. La palla, durante il suo viaggio, non ha quasi alcuna rotazione. Per la realizzazione degli scatti con un effetto neutro, dovremo pensare di creare un asse. Questo asse sarà formato dalla preparazione del campo, dal punto di colpire e infine dal luogo in cui desideriamo inviare la palla. Useremo questo effetto per ottenere il controllo, l'obiettivo non è quello di colpire la palla ma di spingerla, per accompagnarla. Dal retro della pista, in difesa, per la realizzazione di avamposti, backhands, uscite di vetro o persino pallonetti, questo effetto deve far parte del tuo armamentario di colpi.

  • topspin

Questo effetto viene utilizzato solo dal fondo della pista, durante le palle corte giocate ai piedi dei nostri avversari o per trovare angoli incrociati corti. L'obiettivo è quello di "accarezzare" la palla avvolgendola da dietro attraverso la sua cima, permettendoci di dare una curva alla palla. Questa curva fa cadere la palla molto rapidamente dopo la rete. Fai attenzione, giocare rapidamente questo tipo di effetto farà rimbalzare la palla sul vetro posteriore relativamente alto, dando un calcio ai nostri avversari.

  • Coupé

Questo effetto può essere sfruttato benissimo durante i rovesci difensivi da fondo campo, ma con alcune precauzioni. Per ottenere un effetto "taglio", dovremo preparare il nostro palato in alto, colpire la palla, quindi finire nella direzione in cui vogliamo giocare. È più spesso un tiro d'attacco, saremo più a nostro agio e faremo meno errori se sia il diritto che il rovescio colpiamo la palla sopra il livello della cintura. Questo effetto di taglio è molto utilizzato quando si esce dal vetro di attacco (bajadas) perché l'effetto dato provoca un rimbalzo molto minore.

  • Spazzolato verso l'esterno

Questo effetto esteriore spazzolato viene utilizzato quasi esclusivamente durante il servizio. La testa del nostro pala punterà il terreno al momento dell'impatto con la palla per "spazzolarla" in modo che dopo il rimbalzo si allontani dal giocatore.

  • Spazzolato verso l'interno

Questo effetto è quindi l'opposto di quello proposto sopra. Per il raggiungimento di questo effetto altrimenti chiamato “Vibora”, La testa del nostro pala deve puntare verso il cielo al momento dell'impatto. Utilizzato dal fondo della pista quando si esce dalla finestra di attacco o, come molto spesso, a rete, questo effetto permette di trovare con grande precisione zone della pista avversaria. Resta da moderare la velocità ...

  • Tagliare la preparazione breve

Stiamo parlando di furto. L'effetto finale è lo stesso: tagliare. Ma separiamo volontariamente i due effetti perché la preparazione è diversa. In rete, la preparazione è breve. Per dare un effetto di taglio alla palla, ridurre il suo rimbalzo e trovare aree complicate da difendere dai nostri avversari, dobbiamo prima "colpire" la palla in piano, quindi è l'accompagnamento e la fine del gesto sul piatto che darà l'effetto di taglio.

  • Bandeja

È anche un effetto di taglio, ma da un'altra posizione, alto. Non è un attacco ma piuttosto un colpo per evitare di perdere la rete. Questo effetto di "taglio" ci permetterà di concedere alla palla il tempo, ridurre il suo rimbalzo dalla parte dell'avversario, "lavorare" il punto e soprattutto occupare la zona di attacco che è la rete.

  • Lo smash

Fare uno smash può mescolare diversi effetti; neutro per colpi duri e violenti e "sollevato" per palle lavorate. L'effetto "sollevato" consente alla palla di rimbalzare più in alto senza alcuno sforzo speciale da parte nostra. È un gesto tecnico che richiede allenamento. Una volta che siamo in grado di dare un effetto "sollevato" alla palla durante uno smash, variando la velocità e soprattutto trovando varie aree, il nostro gioco sarà molto più efficiente.

Pressurizzazione dal fondo della pista

Ecco un modo semplice per fare pressione sui nostri avversari quando siamo posizionati in fondo alla pista, in difesa. Quando abbiamo l'opportunità di giocare una palla in condizioni migliori, prova a giocare una palla lenta, ben posizionata, in modo che i nostri avversari debbano colpire la palla al di sotto del livello della rete. Quando effettuiamo questo tipo di mossa, è interessante seguire questo attacco, se possibile a 2. Come? Correre verso la rete? No. Riprendendo il nostro supporto proprio di fronte alla linea di servizio. Quindi possiamo reagire nel miglior modo possibile alla palla giocata dal giocatore di pallavolo.

  • Se il giocatore di pallavolo ci gioca nei piedi, dal momento che abbiamo ottenuto il recupero del supporto, sarà facile per noi restituire la palla e continuare la nostra progressione in avanti.
  • Se il giocatore di pallavolo fa un tiro al volo bello e profondo, possiamo facilmente tornare alla posizione di difesa facendo un'uscita dalla finestra.
  • Se il giocatore di pallavolo cambia in diagonale verso il nostro partner, aspettiamo e vediamo quale mossa farà e adattiamo la nostra posizione.

Attenzione:

  • Questa posizione è una posizione di transizione. Non possiamo starci più di una volta, altrimenti ci metteremmo in pericolo.
  • Non allungare per giocare le palle, lasciarsi andare e riprendere la nostra difesa.

Prossimo incontro dal vivo, venerdì 10 aprile, alle 18, per 2 nuovi argomenti; preparazione e sapere come uscire dalla finestra. Ovviamente su Instagram ...

 

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.