Oltre al fatto che il file tennis e padel sono 2 sport di racchetta, ci sono analogie, Ma anche differenze fisiche tra giocatori dilettanti e professionisti.

Le padel e il tennis sono stati spesso associati per la loro somiglianza. Molti giocatori di tennis hanno fatto il grande passo e trovano in padel un'atmosfera diversa.

Tra i dilettanti

Non è questa la domanda. Parliamo di morfologia e fisica. Nei giocatori dilettanti, è qui che le differenze sono più importanti. Nel tennis, devi un minimo di tecnica per iniziare a divertirsi, quindi non tutti possono “divertirsi” fin dai primi tocchi di palla. In generale, i giocatori di tennis sono persone che praticano sport regolarmente., che tendono a curare i loro corpi.

Au padel, tra i dilettanti, è molto più facile iniziare a giocare. Fin dai primi minuti si ride, ci si diverte, senza per forza avere una tecnica o un gran fisico. pertanto chiunque può giocare. Ci sono giovani, anziani, ma anche persone con disabilità fisiche o mentali o con sovrappeso.

Tra i professionisti

Tutto diventa molto più preciso quando confrontiamo i professionisti del tennis con quelli di padel. Nel tennis, oggi, i giocatori che non superano 1m75 si trovano in difficoltà. Sia per gli uomini che per le donne, le dimensioni contano. Ci sono giocatori leggermente più piccoli, ma le loro possibilità di vincere spesso si riducono ai soli tornei sulla terra battuta, che sono più lenti (a parte l'attuale Nº1 che misura 1m66). Tra gli uomini, da Chang, tutti i migliori giocatori sono piuttosto alti.

Au padel, Questo non è il caso. Ovviamente i giocatori alti hanno un vantaggio nella copertura del campo, facilità nell'accesso alle volée o ai palloni alti, ma anche i giocatori più piccoli hanno le loro possibilità perché il loro fisico consente loro di portare tono e belle difese. Ci sono molti giocatori sotto 1 m nella top 75 del mondo e nessun giocatore oltre 20 m, a differenza del tennis!

Tra le signore, è ancora più evidente. Prendi i primi 20 padel, la metà dei giocatori non supera 1m70 mentre nel tennis, nella top 20 mondiale, molti giocatori superano l'1'80. Il padel è quindi uno sport più accessibile.

Da un punto di vista muscolare c'è una forte somiglianza, è a livello del braccio. Infatti, sia nel tennis che nel padel, l'avambraccio dominante è sovradimensionato. La muscolatura, sebbene lavorata fuori pista per equilibrare il corpo, è più sviluppata sul lato dominante. Inoltre c'è una differenza nella dimensione dei muscoli degli addominali e della schiena, muscoli che favoriscono la rotazione.

La grande differenza nella muscolatura è nelle gambe. I giocatori di tennis sono piuttosto magri, allungati, allampanati. Quando guardiamo le tenniste, non stupiscono per il loro fisico, si sente dire che le tenniste sono le ragazze con le gambe più belle. Questo sport si affina.

Au padel, la parte inferiore del corpo deve essere lavorata in modo diverso, il che generalmente si traduce in un fisico un po 'più tozzo. Le flessioni sono molto presenti e le cosce dei giocatori di padel deve essere particolarmente lavorato in sala pesi per avere le migliori prestazioni possibili. Per gli uomini il relax è anche uno dei punti da non trascurare, sia per accedere ai palloni alti sia per recuperare, a rete, gli smash avversari.

Quindi sì, ci sono somiglianze nei 2 sport, ma ci sono anche differenze. Tennis e padel sono cugini, ma nel tempo questi due sport sviluppano una propria muscolatura con profili di giocatori abbastanza specifici.

 

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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