La motivazione è la ricerca assoluta di qualsiasi atleta, la sua perdita può causare diverse preoccupazioni. È quindi importante sapere come mantenerlo, ma non essere motivato è abbastanza umano per uno sportivo. A padel il giocatore può essere demotivato a causa di diversi motivi. Ve li daremo nel nostro articolo del giorno.
- Stagnazione a livello tecnico. Sono giocatori che, nonostante il numero di allenamenti, non riescono a progredire tecnicamente. Possono quindi stancarsi di giocare padel. Per evitare questa situazione, cambiare il metodo di allenamento, cambiare l'allenatore e / o il compagno di allenamento.
- La nostra vita professionale e personale. Devi sapere come fare la differenza tra la nostra vita al di fuori del padel e la nostra formazione e padel Giochi. Può succedere che in alcuni allenamenti tu sia più distratto da elementi della tua vita (professionale o personale) che influenzano il tuo livello di gioco padele abbassa la tua voglia di giocare. Per rimediare a questo, ti consigliamo di suonare forse meno spesso alla settimana, ma di suonare con arrangiamenti migliori. La tua motivazione tornerà da sola.
- Pensieri negativi. Questo è lo sport più grande in generale. Tutti gli atleti lavorano per eliminare i pensieri negativi. Soprattutto, non lasciarti dominare dalle emozioni negative che ti frustreranno. Per lavorare su questo punto, ti consigliamo di pensare alle idee positive di 5 che ti permetteranno di cancellare qualsiasi idea negativa. Sono diversi per ogni persona, quindi non ha senso prendere lo stesso dei professionisti (ma puoi essere ispirato).
- Preoccuparsi per il tuo partner. Ad esempio, a volte non senti il sostegno del tuo compagno di squadra durante una partita importante. Ciò può portare a una perdita di fiducia e motivazione difficile da recuperare in seguito. Dovrai comunicare con lui, come ti senti, cosa ti aspetti dalla tua prossima associazione.
La mancanza di motivazione è qualcosa che padel i giocatori dovrebbero diffidare, ma soprattutto, devono sapere come risolverlo quando succede a loro. Speriamo di averti dato alcune chiavi per aiutarti.
Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.