Le padel : uno sport muscoloso!
Le padel è spesso paragonato al tennis e allo squash; Ma attenzione, il tennis e lo squash sono due sport molto cardio che richiedono un cuore molto buono per correre a lungo. Il padel è…
Leggi di più »Come prepararsi prima e dopo una partita? Cosa fare per evitare lesioni al padel ? Quali esercizi per mantenere la salute? Padel Magazine cerca di aiutarti.
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Leggi di più »Le padel è uno sport tecnico, fisico e anche molto mentale! Pochissimi giocatori hanno un allenatore mentale per seguirli per motivi diversi. Vedremo quali benefici può ottenere un mental coach ...
Leggi di più »Gioca a padel sotto l'ondata di caldo. È un'arte. Al momento la temperatura è altissima, tutti sudano copiosamente, l'acqua è fredda ed è inevitabile bagnarsi la testa e ...
Leggi di più »La mente ha un posto preponderante nella vita di un atleta, e in particolare tra i giocatori di padel. Pratichiamo infatti uno sport che richiede una grande capacità di concentrazione per poter analizzare il ...
Leggi di più »Durante lo sforzo fisico, il corpo subisce danni principalmente alle fibre muscolari. È quindi necessario assicurarsi che il suo corpo si ripari correttamente per evitare lesioni. In questo senso, il ...
Leggi di più »Le padel è uno sport nuovo, che il grande pubblico non necessariamente conosce. Ma è solo una moda passeggiare padel o è davvero un'attività che durerà in ...
Leggi di più »L'amore che nutriamo per il nostro sport è molto salutare. Il fatto di praticare uno sport simile padel ti permette di avere una migliore qualità della vita fisica e mentale. Attraverso…
Leggi di più »Prima di iniziare ad allenarti per migliorare la tua forza, devi conoscere tutti i metodi disponibili per trovare il più adatto al tuo corpo, alla tua morfologia, ai tuoi obiettivi, ecc. Questo tipo di lavoro ...
Leggi di più »Come giocatori, a un certo punto ci siamo trovati tutti a giocare a "braccetto", a "bagnarci" in punti importanti. La rubrica di oggi si concentrerà quindi sull'aiutarti ...
Leggi di più »Durante il Vigo Open, 4a tappa del World Padel Tour, Pablo Lima ha giocato una partita in ritardo nonostante un infortunio alla caviglia. Era di fronte a Paquito / Lebron. Una sconfitta nonostante ...
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